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意识有多敞开,身心就有多受益

意识有多敞开,身心就有多受益

作者: three胡 | 来源:发表于2017-12-28 20:58 被阅读0次

2017年12月28日感恩分享第469天:

意识有多敞开,身心就有多受益

【座右铭】

“我是一切的源头!”

“相信就有奇迹!”

意识有多敞开,身心就有多受益

【今日分享】

健康拍打第184天:昨天做体验的姐姐今天上午来拍打治疗了。虽然浑身有些痛(因为於堵的地方有点多,一上手就疼),但还是愿意全身做一下调理。今天主要以轻拍为主(轻拍为补,重拍为泄),两肋已不再疼。感觉到其头部两侧还是有些疼痛,并伴有肠胃有些恶心。于是轻拍了数分钟肩颈和头部后,胀痛感消失,同时上身都感觉到要出汗了。(过程中自己一直在打嗝)昨天腰部寒气逼人,今天拍打几下就有温度了。两侧的臀部(环跳穴)疼得直叫唤,寒凉太重,重击冲击数十下后,整个腿都热了。拍打前胸时尽管力道不大,对方也一直喊疼,建议对方慢慢做深呼吸,放松身体;结果很有效,慢慢力量才吸收了,并不会感觉太疼。腹股沟处明显於堵,导致胆经不通,整个腰部以下怕凉,也建议她回家多跺脚、拍打腹股沟。拍打完后休息了一二十分钟,感觉身体轻松了许多!

意识有多敞开,身心就有多受益

下午给北京的一位美女拍打,首先能感受到她的一份信任和敞开。一拍到两个肩甲缝和两肋时,凉气外溢,不时地就开始咳嗽、有痰(肺部不太好)。拍打心脏的反射区时,感觉心脏麻麻的。于是拍打前胸和膻中穴(心口窝处),胸口感觉堵得慌。引导她深呼吸放松后,两次持续地大力冲击,借着疼痛大声地喊了出来,积压已久的情绪得以释放出来。平息之后委屈上来了,一直在无声地流泪,同时伴有咳痰。胃部和小腹都有些胀气,多次揉按、轻拍后有所缓解。拍打完毕,整个人的气色红润了,还非常喜悦。并准备来参加月初的拍打课,系统学习手法、心法呢。

意识有多敞开,身心就有多受益

零极限清理:与内在小孩链接。昨晚先生聊起孩子,有些忧虑他的未来。就此做清理。多次深呼吸后,关闭了意识的大门。当画面浮现出来时,内心感到悲伤、委屈、自责和内疚。眼眶湿润了,同时肝胆处不舒服,敲击此处。持续地感受这些情绪在体内流淌,并用四句话做清理,接纳它们。所有情绪的背后是什么过往的记忆引发的呢?慢慢回溯到某个画面,自己辛苦为这个家操劳,却不被家人理解的画面浮现出来,委屈、抱怨、自卑油然而生;又因无法释怀曾伤害的人而自责、愧疚。一遍又一遍地向这些内在小孩忏悔、感恩,直到能心平气和地接收它们、拥抱他们。并承认:自己还不能完全接纳自己的某些方面,但会给自己时间,与自己和解。清理结束。

感恩天地国家!感恩宇宙万物!感恩父母师长及生命中的贵人!感恩中华民族万姓先祖!感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘!

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