今天去理疗，和几个阿姨聊天，聊着聊着就聊到了我自己。几个阿姨问我，为什么年纪轻轻血糖这么高，平时口才还算不错的我，突然之间竟无言以对……

是啊，我为什么年龄轻轻会得上糖尿病？虽然说生老病死是人之常情，可是为什么会是我？为什么老年人身上常见的伤病会发生在我身上？

带着这么多疑问，我陷入了沉思……

有时候我就想，什么事情都会有因果，好事也好坏事也罢，不刻意为之，也是事出有因！

俗话说的好，不作就不会死！洁身自好，循规蹈矩，只要你怀着一颗感恩的心对待生活，生活也会宽容对你，这是亘古不变的真理！可是我的生活习惯早就警示了我，得病是早晚的事，不过看运气好坏罢了！

自从结婚以后，我就仿佛放飞了自我，没有了父母的约束，又多了爱人的容忍，我在颓废的路上，可谓越走越远！

我是在化工前线工作的，由于化工产品需要一天24小时不停地生产，不但原材料要源源不断供应，而且各个工段都要永不停歇的生产和维护，这就造成了倒班人员必须得打起十二分精神，当班期间不能心有旁骛，更不能迷糊打瞌睡！

夜班很累，所以化工操作在上岗之前需要精神抖擞，能量充沛！

在认真工作八小时后，回到家中完全放松下来往往会睡上好几个小时！别人补完觉之后，往往会听听音乐，看看书，遛遛弯……做一些简单的常规运动，以便损耗的精力能在第一时间恢复，而我睡完觉之后第一时间就是买酒买菜，看着电视，躺在沙发上，就着小酒悠哉悠哉的一直喝到沉醉！

这种习惯一养成，就是十多年！

十多年过去了，钱没赚到，却赚到了一身小毛病！

血脂高了，脂肪肝高了，转氨酶高了，血糖也高了……

年纪轻轻，就早早的进入养老模式，虽然有工作的客观原因，但是主观懈怠懒散才是最致命的！

新的一年，希望我能吃一堑长一智，亡羊补牢，为时不晚！为了家人，为了朋友，为了有尊严的活着！

爱惜自己，从现在开始！