恐惧

恐惧是我们每个人最初要面临的功课。可以说恐惧在我们的生活中无处不在。一提起“恐惧”两个字，大家都会和负面有联系。其实任何的能量本没有绝对的好坏。恐惧的到来也是有意义的。恐惧可以让我们期待防御，更多的去保护自己。

我在最初的原生家庭里面，因为生活的动荡，我的安全感受到了重度的伤害。恐惧在我的生活里面一直在，它最终成为了我成长一生的功课。

我恐惧人际交往，所以我无时不在隔离危险的关系。每一次的发生都会感受到那个埋藏许久的恐惧跳出来保护你。心会突然慌乱，然后会采取一切防御来控制这个外来的关系，那就是屏蔽关系。我一遍遍的观察自己，增强自己内在的安全能力。也非常感谢新生家庭一遍遍的在疗愈我自己。爱人的敞开和温暖，渐渐让我那颗冻结的心慢慢被打开了。我慢慢地松开了防御，原来敞开才是关系的第一步。我与爱人，孩子因为不断的敞开，感受一步步的被打开，我们家爱的流动最终升起。

但是人是群居动物，毕竟我们不只是生活在一个小家庭中，社会关系才是我们真正打开关系的钥匙。因为陌生人更加让我们体会到了危险，不安。我们会在意评价，每句话都无意触动我们最初的伤口。所以那个恐惧再次开启，它又一次来保护你自己。沉默防御，成为你陌生关系里面的法宝。尤其在那个职场里面尤为突出。

在职场里面，那个最深的恐惧无时不在被打开。我允许你的到来，我体会你的慈悲，那个心慌，那个伤口一遍遍的充斥着我的内在。我一直停在那里，看着你，谢谢你保护我太久。

我知道所有的事情的发生都有他发生的意义，也感谢我无意的失误，我的秘密被陌生的关系看到，我看到了最可怕的恐惧，我做出了一切的控制未来的事情来保护我自己。我懂得，我在那个职场里面还不够安全。我的成长之路漫漫悠长。