如今电视上养生的节目和网络上讲养生的文章俯拾皆是，令人眼花缭乱，现实中各类所谓养生的讲座、聚会到处都是，这说明大家的生活水平提高了，养生保健的意识增强了。
前些年，诸如生吃茄子喝绿豆汤、鸡血疗法、甩手疗法等养生的方法大行其道，后来有说是骗人的，有养生把人养死的，结果都不了了之。
有说运动强身健体，结果有些运动员暴卒，有在电视上天天几分钟教健美的，结果英年早逝，还有个教瑜伽的，也是四十多岁辞世，有个养生专家前不久也告别人世，年龄也才五十多点。
一些小县城有阵子天天有老年人参与集会，有人免费发保健品发铝盆子，然后讲养生之道，最后卖床垫子卖保健鞋卖保健品，说是能养生治百病，很多老年人居然趋之若骛。
近来有些地方老年广场舞健美操盛行，有的扰民引发矛盾。后来跳舞的少了，又有甩鞭子抖空竹的等等，还有大声喊叫的，特别是有一种大笑健身法，十几、几十个人在一起各种大笑，有路过的被瘆得飞跑，有孩子被吓得尖叫。
养生，得确是衣食无忧后考虑的事，那些成天为衣食操劳，如环卫工、早餐点、夜餐摊业主、那些上三班倒的工人们，起早贪黑，养生对他们来说是奢侈的，你给他们讲人的器官哪个时辰在工作哪个时辰在休息，也不是他们不懂，你说的即使是实话，其实是对他们的伤害。
不是所有的老年人都能养生，有的年迈花甲，还在面朝黄土背朝天，虽不用吃糠咽菜，但也只有粗茶淡饭，有的还披星戴月往返建筑工地扎架子搬砖。
关于养生，我的看法是一一
有术也有效，但不是万能的，再好的养生，也不可能让人不老长生。
不能以养生的名义图财害命。
不能养了自已的生去把别人坑。
不能因为养生，丢失了生活的乐趣，这也不能吃，那些不能喝，人家画家黄永玉抽烟喝酒，九十多了还玩赛车。
养生因人而宜。
该吃的吃，该喝的喝，烦事不往心里搁，想得开，拿得起，放得下，凡事不去想太多，无烟往事俱忘却。
网友评论