情绪总是不稳定,一天积极向上,一天又迷茫无望。我以为就我自己是这样的状态,今天刷到一个博主讲述自己怎么从焦虑走出来。原来很多人都过得很焦虑。我分析了自己焦虑的原因就是想的太多,今天起学习博主的方法,沉下心来,找一个自己喜欢的事去做去坚持,比如摄影,画画。过好当下,不再焦虑。
情绪总是不稳定,一天积极向上,一天又迷茫无望。我以为就我自己是这样的状态,今天刷到一个博主讲述自己怎么从焦虑走出来...
当下 当下我不再浮躁 当下我不再焦虑 当下我不再嫉妒 当下我不再报怨 当下我不再恐惧 当下我不再匮乏 当下我能驾驭...
现在社会,大部分人都有过这样的经历,对当下不满,对未来焦虑,对过去懊悔.对人对事情的抱怨,对工作的厌倦.用一句最正...
你有感到过焦虑吗? 现代生活的多元化,导致了价值观和标准的多元化。特别网络的发展,我们每天网上冲浪总能接触的很多形...
迷茫夹杂着焦虑,过好当下,乐观的悲观主义者
越来越能理解过好当下的重要性,昨天已过去,发生的事情已经无法改变;明天还未来到,你焦虑也没用;唯有过好当下,未来才...
最近一直在反思自己,而最近一段时间的自省让我有一种要成长到另一个阶段的感觉。就像小蝌蚪要升级为小青蛙那种成长! 最...
如果明天有焦虑,那就明天再说吧。不到明天活在当下,那就过好今天。今朝有要今朝醉,千金散尽还进来。当下做好当下就好了...
过好今天,不让对明天的焦虑来打扰今天的的美好!过去的都是回忆,只有当下,才是最真实的自己!珍惜当下,未来才会可期!...
本文标题:过好当下,不再焦虑
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