漫步

今天和女朋友一起在河边散步，突然觉得步子走得太快，仿佛都没时间慢下来深呼吸两口，于是就慢了下来。

在很多冥想相关的书里，呼吸都是很重要的一个东西。其实身心是一体，平静的时候呼吸也深，反过来深呼吸的时候人也容易平静下来。

我们走得太快，以至于没时间看看自己在想什么在做什么，甚至没时间深呼吸。

有时候我觉得自己不是在拼命追逐，就是在拼命逃避，好像没有多少时间是真的在拥抱生活本身。

开始工作之后时不时地会觉得自己其实没有在思考，而是在被事情推着走。如果真的能慢下来，深入进去想清楚，也许能做得更快？

前两天看李松蔚的一篇文章，他说：改变常常发生在我们觉得不可以改变的地方，所以要降低思考的速度。每当你做一个决定的时候，你有真的想清楚这个决定背后的逻辑吗？还是只是被惯性推着走？急功近利的背后是缺乏对问题本质的理解。

最近隐约有个猜想：或许真正能让你到达的，既不是追逐，也不是逃避，而是好奇心和理解。理解这个世界的规律，理解你自己的运转规律，去适应并利用这些规律。

让它自然地来吧，让它自然地去吧。就这样微笑地看着自己，漫步在这人生里面。

埋头拉车不看路

我们很容易在战术目标上花很多时间，却忽略战略目标的重要性。

我自己做得也很不好，总说要有长远的规划，却又在日复一日的生活中似乎总找不到时间来思考那些长远的问题。

如果不知道自己要去向何方，不知道该如何前进，又怎么能期待自己会走得很远呢？如果永远不肯花时间去做规划，就只能永远被生活推着走，被动地应对变化。

还要好好反思一个。

期待反馈

每次写文章也好，说了一句话也好，做了一件什么事也好，其实我有在期待某种反馈。

期待读者的反馈，期待听我说话的人的反馈，期待别人看到我做这件事的反馈。

如果得到的反馈跟自己所期待的反馈不同，就会有失落。

但其实我也意识到，我做这些事，从根本上来讲不应该是为了得到这些反馈。因为这种期待本身会让你迷失。

拿写文章来说吧，我现在慢慢意识到我写它的目的，大概就是为了记录我所思所想，帮我理清思路。

另一方面当然也希望也让人看到，只要有一两个人觉得有意思，那就很好了。但这就属于附加价值了，不是我应该去期待的东西。

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