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2021年1月3周复盘

2021年1月3周复盘

作者: 狐狸的影子 | 来源:发表于2021-01-27 12:18 被阅读0次

    一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。

    3周目标

    1. 体能3次×

    2. 攀岩2次 √

    3. 爬行5次×

    4. 孙志立简明音标50讲(完结)×

    5. 阅读《冥想》(完结)×

    6. 书法练习10小时 ×

    7. 时间轴排程7天 √

    8. 亲子阅读7天 √

    9. 微信时间控制√

    本周对自己的满意度

    ★★☆☆☆

    * 以下思维导图概括 3周情况

    * 本周关键达成

    1. 天猫旗舰申请成功

    2. 税务变更一般纳税

    3. 银行开户

    4. 笑笑生日聚会

    5. 变更经营项目

    6. 面板UI烫金落实

    7. 学习marginnote

    8. Led灯灯板落实

    9. 确认新产品外观并打样

    * 小确幸

    本周第一天喜提天猫旗舰店:)

    * 时间记录

    一、学习

    1. 7天单词打卡

    2. 营养学:碳水化合物

    二、健康

    1、运动

    攀岩2次

    2、饮食

    饮食不规律

    3、睡眠

    平均6小时33分

    三、 阅读

    听书

    1. 茑屋经营哲学

    2. 权利:为什么只有欧些人拥有

    3. 吃掉那只青蛙

    4. 这才是心理学

    5. 零售的哲学

    6. 童年的秘密

    四、 娱乐

    * 最后生还者2,4.5小时

    五、亲子

    1. 亲子阅读

    2. 电影:钢铁侠1

    3. 攀岩

    六、习惯

    1. 早起 ×

    2. 晨间日记 √

    3. 理财记账 √

    4. 记录时间 √

    5. 写字 √

    6. 时间轴 √

    总结:

    完成计划工作,个人提升目标大部分没有实现,明显精力跟不上,睡眠时间往后推到11点左右,倒逼结果是睡眠不足,本周只有3天4点起床,没有完成7天早起计划。

    回顾年度计划,虽然把身体放在第一位,并计划安排了时间,但是在最终执行时却把健康放在最后层面,花费时间最少,知易行难身体毕竟还是最重要的,饮食,睡眠,运动3个主要维度应该放在首位。

    本周喜提天猫旗舰店值得庆祝。

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