开始站着工作已经有一星期多了，早就有身边的同事朋友这么做来着，但是我一直没有尝试。上周有一天，看到一张海明威站在工作台前的插图，忽然有被（fa）击（shen）中（jing）的感觉，马上开始这么做了。
据说站着工作好处多啊，对我这种对着电脑时间比较长比较多的人来说，对颈椎啊、对这儿对那儿对哪儿哪儿好像都挺好好处，当然，保持任何一种姿势时间过长都不好。坐着工作也应该隔个把小时起来走走扭扭，怎奈坐着还是舒服，每次都不知不觉就一整晚过去，所以想想站着工作很适合我啊。
用盒子若干把电脑抬高，就这样开始我站着工作的生涯。
白天上班我基本上没有很多长时间坐着的机会，无论被动主动的，总需要起来走动，所以站着工作主要是在家的时候。
嘿嘿，我还是一个很有意志力和平稳耐力的人吧，第一天大概站一个小时左右休息十五分钟的样子断续工作了三小时。作为一个不适宜长时间站立的扁平足，还是觉得脚很酸的。加上外出时穿了高跟鞋，那种“和自己过不去”的酸楚让我有点惆怅。但是明显感觉到注意力集中很多，因为要控制住自己的身体保持站立，感受到自己身体的状态，无形中起到了一种“内观”的积极作用。身体直立，下意识振作了精神，专注内心，整个人都处在一种……“在状态内”的状态。这让我觉得新鲜和兴奋。站多了怕腿粗我还要做一些拉抻运动，我变得很自觉。到了晚上躺在床上的时候，带着完成工作的满足感，还有一些肢体的酸痛，我想起来专家说这种适度“疲惫感”也是站着工作的收获的一部分，对睡眠时有帮助的。我理解，没有黑暗怎么能感受到黎明的光芒呢？！
站着的时候要时刻保持不前倾跌倒，就不可能像坐着的时候一样懒散。我会原地踏步，左右弯曲伸展，甚至深蹲来舒缓，同时也是在脑中进行思考的时间，感觉很妙。几天过去，我甚至对这种工作方式有了一种依赖，回家有点累了就先休息一下，然后会很期待地来到桌前开始工作，给自己计划时间，不到时间点绝不坐下，这样会希望自己能够在时间点前完成更多计划的工作，效率也有了很大的提高。我仿佛觉得，站起来不仅仅是曾在桌前伏案整个人差点要扑到屏幕上腰酸背疼的我的身体，我的思想也开始越来越多的时间站立起来。
站立的思想很集中，直接而目标明晰的思考让我神清气爽。喝口茶，感觉它顺着经脉滋润着身体的每一寸。站立的思想也很顽强，像这个姿势一样执着坚定，好像行动力也增强了。站着工作不太发呆走神了，因为站着走神实在有点傻气。站立的思想，时刻都感受到存在，身体的存在，思维的存在，不止眼前的苟且，还有诗和远方。站立的思想让我觉得释放，工作也更得心应手，心理作用有的时候会大于物理作用，我相信的。
忍不住想得更多——当我的思想站立着，应该就能跟得上我从未停止行走的灵魂。这种装逼装得一塌糊涂的句子这一刻却真的是我的想法。站得高一点看得远一点才能走得稳一点吧。如果我不能战胜拖延症不能在工作时做一个有自制力注意力集中效率高的人，那么我会觉得我走得不稳。人生太短暂，我希望我能走得远一点看得多一点心快乐一点。还有什么比前行的生命更让我觉得快乐呢？！！！
站着工作对身体的那些好处可能还要再过一段时间才能体现出来，但是每次工作结束我确实不再感到颈椎的疼痛酸胀，手臂也没有那么难受。我在电脑上主要要做的工作是写作和画图，也许我需要一个外接键盘，这样能把屏幕放高一些手放平一些，这样打字的时候会比较舒服。可能还需要想想画图时我的手绘板要怎么放置更好，能既不影响运笔也不用低头看屏幕……但我知道，不管还要发生什么问题，站立工作这件事，我会像坚持生活一样坚持下去。
站着写完这篇文章，我觉得很舒畅，明天开始应该要把瑜伽垫拿过来铺在地上踩在上面，这样好像还能起到按摩脚底穴位的作用呢，工作间隙是不是还可以一时兴起来两个瑜伽动作呢？！我发现我已经开始向往明天了。
网友评论