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站在河岸上,才能观看生命的河流

站在河岸上,才能观看生命的河流

作者: hebl | 来源:发表于2023-12-15 22:16 被阅读0次

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第2002天2023—12—16

        迈克-怀特说:“要协助一个人站在河岸上,才能观看自己生命的河流。”

        这个比喻告诉我们,当一个人在创伤故事主宰的河流里挣扎,一定会跟包围在身边的滚滚河流进行殊死搏斗,此时,他更多的精力是在保命,不可能会对曾经淹没自己的事件有不同的看法,或者说他还没有更多的精力顾及其他的事。

        在咨询中,如果咨询师能引领他离开滚滚河水,给他一片河岸立足,他才有机会俯视自己生命中的创伤事件,找到如何因应创伤经验的第二层故事,以减轻创伤的影响。

      叙事治疗非常重视第二层故事的讲述,会尽量丰富这些支线故事,让当事人重新连结他的文化及家庭。

        当然,并不是说创伤故事不重要,而是让当事人站在不同的地方加以观看,就像一片河岸,让当事人可以站在上面来描述自己的创伤经验。

        当一个人站在河岸上时,才可能回头去看,说出创伤的故事,而不用创伤来定义自己,只有站在河岸上时,才能表达创伤经验中的愤怒,才能检视当中的不公平,而不会感到失败或羞愧。

        第二层故事提供了一个地基,让一个人可以在描述创伤经验中得到疗愈,而不是再度受伤。而且当第二层故事获得丰富的描述后,就会形成一股力量,推动更多有助于疗愈的行动。

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