八 ：三生万物。遵循3个定律，每天吃3只青蛙。90%的贡献来自于每天最重要的三件事。我们8大关注各领域3个目标是什么？我们此刻最重要的的3个目标是什么？
九：做事前做好充分准备。比如可以通过整理工作物品，来提升工作效率。
十：每次到达下一个油桶。工作要一件一件的做，从小事开始。千里之行，始于足下。走出沙哈拉沙漠的故事告诉把我们任务细分，一步步来，慢慢推进去完成。
十一：升级自己的核心技能。通过不断学习掌握必要的技能，在擅长的领域才会得心应手，成为大师的步骤：每天阅读1小时，培训，课程，笔记。成为行业内具有竞争力的人。
十二：找到关键的限制因素。自己现实和目标的瓶颈是什么？是思维上的？还是能力上的？找到它，突破它。精确的找到去解决，会在很短的时间内进步很大。二八法则：80%的因素在自己。
十三：自我设定压力目标。全身心投入做一件事，永不懈怠。内在的驱动力让我们遇到困难不放弃，不懈怠。
十四：激励自我，将理想转化为行动。乐观的心态面对周围的环境，成为能量的源泉和中心，推进目标的实现。
十五：技术是可怕的控制者。研究表明一天看手机的次数是85次。微信，抖音，视频，新闻占据了我们大部分时间。找回自己的时间，用番茄钟专注工作，成为手机的主人。
十六：技术是一名出色的仆人。学会善用工具，一定有个东西存在可以帮到我们。让技术成为我们的仆人。
十七：高度的专注力。番茄工作法可以让我们高度专注，提高效率。关掉手机提示音。杂音。
十八：奶酪和香肠工作法。庞大的任务一口口的吃。奶酪工作法，从10分钟开始，慢慢消化它。
十九：创造整块时间。集中精力吃青蛙，做要事。制定时间表，关闭干扰，专心工作。
二十：保持紧迫感。马上行动，意志坚定，好的状态进入心流状态，引爆我们的高效能，提高创造力。
二十一：单独处理每项任务。重要的工作要全身心投入去完成，一旦开始，全力以赴。不转移注意力，继续工作。可以缩短自己的时间，节约时间。
下定决心去实施，养成习惯。人生必定精彩，吃掉那只青蛙。
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