现在很多人的内在心里节奏是错乱的，迷失的，我自己也是，有一个现象可以看出，晚上迟迟不睡，早上迟迟不起，内在心里不安，所以不想睡，生活没有希望，所以不想起，昨天突然有一个瞬间，我在这个点上有领悟，心一下子安定了不少：昨天好朋友真发来信息，跟我分享她在整理家居空间上的进步跟喜悦，她说她以前是一个对整理没概念的人，总是在打扫总是在洗东西，仍感觉家里很脏，恰巧我的天赋之一就是对家居空间的收整，我可以让每一个物品各归其位，长时间保持家里不乱，两周前真邀请我去到她家，指导帮助她收拾家务，于是我一对一，手把手跟她分享我所有的整理心得，她很聪明，学的很快，从刚开始的不太想面对，每收拾一会就喊头疼要求休息，到现在的乐此不疲、持续精进，这不从昨天到今天持续发来报道，分享着她的喜悦，这其中有一个关键词“秩序感”，她说她最大的改变是通过学习收整，她的“秩序感”变好了，现在已经知道每一个物品该怎么分类，怎么定位、怎么排序，她很知道它们该安置在哪里，让它们舒舒服服的呆在那里，每一件物品都归位了有家了开心了，当然呆在屋子里的主人也就开心了舒服了，这就是人跟物的关系，事情上也是我们自己跟自己关系的延伸，因为所有家里的物品无一都是我们请进来的，在不同程度上满足了我们不同时期的需要，如果家让你感到不舒服，一定是你对待它们的方式出了问题，即你不懂如何跟你的需求和物质欲望怎样和谐共处，你不懂怎么支配它们反而被它们淹没，还有可能是你不清晰知道自己要什么，所有东西眉毛胡子一把抓，全混在一起！
看到这里，大家会以为这是一个关于整理的文章吧，No！No！我只是借用整理的话题扯出人跟自己关系的话题，人只有跟自己的关系调整好，做好取舍、喜悦满足，才能持续在安然自在的状态，也只有完全遵循自己的内在心里节奏，才不会累，才可以持续做一件事情。
内在心里节奏错乱的根本原因是迷失，即不知道自己是谁？在哪里？每一个当下该做什么，下一步又该去向哪里？对自己不确定，有时即使做了一些事，取得了一些小成绩，也不知道它跟自己的终极目标有没有关系？
妈呀，一不小心就触到了一个大话题，即人类终极哲学问题：我是谁？我从哪来？要到哪里去？什么才是我的终极目标？可是每个人如果要找到自己内在独有的节奏，从容不迫，的生活，一定绕不过这个终极话题！
嘿～，没关系，那就来谈谈这个大而空但却十分重要的话题吧！（我都佩服我自己敢接这个招，是不是不想活了，哈哈）
那就先从源头说起，看看我们来这个世界是干什么的吧？为什么而出生和降临？每个人的意愿和意图可能会有不同，那我们每个人只能去问自己，我来这个世界干什么来了，我为何为来？为吃喝玩乐吗？为结婚生子，为金钱名利，还是为了乐趣，为了体验一场人生大游戏？…… 亦或是为了来贡献自己的价值，参与去创造这个世界？ 此时，我们可以好好听一听自己的内心，会给出怎样的答案……，当你的目的很清晰了之后，你才会知道自己的身份，才会知道接下来要做什么？
假如你的答案是为了吃喝玩乐，那你的身份就是食客兼游客，接下来你就尽一切所能去吃喝玩乐好了，吃好喝好玩好就是你的工作，也是你的使命！假如你的答案是为了结婚生子，为了体验人生的这些角色，那你的身份就一个好丈夫/好妻子，好父亲/好母亲/，不出意外还会晋升为好祖父/好祖母…，那你就接下来要做的工作就是全情投入，做好每一个角色！当然，如果你的投生目的是为了金钱名利，那你就是商人高官或者明星，你就好好追名逐利就好了……，假如你的投生目的是最后一个，是为了贡献世界而来，那你就是贡献者和给予者，你就得好好看看自己身上有哪些可贡献，哪些最有价值的地方？
当你很明白你的身份以后，你自然知道自己要去做什么！如果还有人不知道答案，那你就回看一下自己一直以来在做的是什么，如果你一直在修行，那你就是一个修行者，如果你一直在破坏，在败家，那你就是个破坏者、败家子，是你所做的事情决定了你是谁，如果你觉得之前并不了解自己，自己一直在追求的并不是自己想要的，那就赶紧调头。
伙伴们，看到这里，知道自己是谁了吗？知道自己想做什么了吗？
如果你还是迷糊的，咱还有办法！…… 如果在条件允许的情况下，那就让自己先回到什么都不是，什么都不做的状态，完全的放松自己，就让自己空着，头脑身体心灵什么都空着，这时千万不要评判自己无所事事，是个闲人等，你需要一个这样过渡的时间，来找回迷失已久的自己！
为什么要让这么做呢？如果你不知道自己是谁，不了解自己的使命与责任，那是长久以来在成长的过程中，你受了外界太多的影响，整个社会集体无意识的力量是非常巨大的，当你还没有形成自己独立价值观之前，你很容易被外界的力量带走，比如说有人说赚钱很重要，你就一古脑去赚钱，又有人说学习很重要，家庭也很重要，保持自我也很重要，于是你就蒙圈了，而迷惑而无从下手，或者去到另一个极端，让自己疲于奔命在这各个重要选项之间！
我就有一个这样的好朋友，堪称勤奋努力的代表，腿踮踮好像很少停过，外在呈现给人的是温暖向日葵的形象，积极乐观友好热情、活力四射的很！无论去哪的速度都像上班的速度，工作、学习、交友、恋爱、外出活动，各种忙碌，各种不落下，但听她自己说，累的时候倦的时候，会把自己关在家里几天不出门，用来休息和消化内在的负面情绪。
有时我们活的貌似光鲜但不像自己，精致的妆容下掩饰不位眼角的疲惫皱纹，美丽的华衣下也包裹不住不安的灵魂，我们每天碌碌却不知道到底要去哪里？并不知道终点在哪里？也从未问过自己拼尽全力奔向一个模糊的目标是否值得？
有时静下来，只不过是重新审视一下自己的生活，给自己照照镜子，重要梳理一下思路，生命中有那么多的东西，到底对我们而言哪些是重要的，哪些是可以省略的？生活中有那么多路摆在我们面前，我们到底要选哪一条！
我们太多的人都是没想清楚就上路了，或是无意识的在行走，其实跟本不知道自己在干嘛？背后的意义又是什么？
我自己就是历经了八年的迷茫与颓废期，当遭遇情感与事业的双重打击时，我不知道自己是谁，又错在了哪里？我高度的怀疑我自己的能力，人生对于我来很虚无很飘渺，甚至无意义。仅剩一点残存的意志支撑自己熬到现在，一番苦苦挣扎后重又看到自己内在的路，开始找到一点自己内在的节奏，有一点知道自己是谁，并要去做什么！
之所以我能找到现在的自己，找到属于自己的内心节奏，没有彻底的迷失掉，是因为我一直没有放弃对这个世界的观察，对自己的了解，我慢慢看到世界的规律，和我自己的节奏，我开始找到与这个世界交流的方式，我也开始找到我的工具。
世界就是很大，就是容易迷失，但你可以找到你的路径，世界就是很繁杂，容易使人焦虑，但如果你用心，你还是能找到内在的平静，愿每一个人都能找到自己的节奏，从容不迫，不慌不忙，安定的生活，幸福的生活！
缓解焦虑还有一个重要的法门：活在自己的时区里，不要羡慕和比较任何人，天命不同，使命不同，境遇也全然不同，要去的地方也有所不同～
有的人在40岁的时候已经做了祖父或祖母，有的人在40岁的时候才生宝宝，还有的人40岁的时候还没结婚，甚至伴侣都还没有找到！这不能代表什么，只代表每个人的时区不同或选择不同！
有的人在50岁之前已功成身退，早早退体，有的人50岁还在创业，也有的人50岁正面临失业，有的人事业成功，富满天下却英年早逝，有的人平平凡凡、普普通通活到百岁，每个人的时区和节奏都不同，无法对比，唯有做自己，按着自己的节奏一步一步走下去！才能找到内心的平静！
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