寻找那名受伤的内在小孩

        今天，我按照《回归内在-与你内在小孩对话》中的一段催眠文字去尝试催眠自己，找回当年最初受伤迷失的那个小孩。文字如下图：

寻找那名受伤的内在小孩 寻找那名受伤的内在小孩

       

寻找那名受伤的内在小孩

        按照上面的黑体字，第一次，我成功睡着了……于是，第二次在尝试，我在深圳笋岗小学里面的房子里，找到了当时读小学低年级的自己，她呆呆的站在房间，看着妈妈，妈妈坐在最右边床沿，旁边是一张梳妆台，梳妆台背靠窗台，外面时间大概快中午，天气晴朗，温度适中，不是冬天的寒冷，也不像夏天的炎热。妈妈坐在那儿，双手一直拍打着自己的大腿，口中念着不知道什么，像在念经似的，感觉像中了邪。我能感觉到，我找到的这个小孩，她很害怕，很无助，不知道妈妈怎么了，帮不了妈妈，也没有人告诉她，妈妈怎么了，她害怕失去妈妈。这个时候的她，急需要人来关心来爱护。我双手搭她肩上，告诉她，别害怕，我在这儿，陪着她。告诉她，妈妈发生的事情不是你的错，那是大人之间的事情，你帮不了忙。她告诉我，她很害怕，不想失去妈妈。我告诉她，妈妈病了，需要医治，接下去，会很长一段时间看不见妈妈，妈妈好了就会回来，不过，没关系，你还有我一直陪在你身边，你不会觉得孤独。我爱着你，陪着你。

        在这个过程中，我终于感觉到了悲伤，哭，眼泪不自觉的流出来，哭得断断续续，但是，能感觉到当时那种害怕失去妈妈的无助情绪。但是，这次不一样，我感觉到成人的我陪着我，感觉情绪得到释放，而且，有人支持。

          有空我会继续做这冥想，好好和内在小孩聊聊，陪着她，爱护她。