妙觉·现在

从来没有什么比现在更加处于源头，没有什么比现在更青春和更苍老，也没有什么比现在更加圆满，也没有什么比现在更多的天堂和地狱。

There was never any more inception than there is now, Nor any more youth or age than there is now, And will never be any more perfection than there is now, Nor any more heaven or hell than there is now.

——沃尔特·惠特曼

      Walt Whitman

人们等待重要时刻，等待重大事件，却忘记了幸福来自于在生活中日常小事的基础上不断积累。人们等待那个特殊的时刻来表达爱，却忘记了爱源于每天无微不至的练习。人们会等待，但等待是未来，而现在永远是最佳时刻。

People wait for the big moment, the great event, and forget that happiness comes from building steadily on the small daily things of life.  People wait for that special moment to express love and forget that love springs from thoughtfulness practised every day.  People wait, but waiting is future and NOW is always the time.

——美赫·巴巴 Meher Baba

妙觉：16/40光芒体早课第16天。早安，全世界。早起，亲爱的自己。周日早上，昆达早课走起。准时开始，温柔地把自己带到此时此刻此地此身，呼吸，放松，平静，安坐。感受当下就是最美好的时光，全力以赴过好现在。用觉知的声音振动宇宙，说出光芒体的肯定句：我是高贵的，我是优雅的，我绽放金色的光芒，我充满勇气与力量。宇宙回应我们并扫清道路，赐予我们无比的勇气与力量，我们绽放光芒，如同高贵的国王优雅的女王。我们带着这样的光芒在瑜伽垫上觉知习练，也带着同样的光芒融入每一天的生活。

[太阳]现在

✨✨✨

现在

就是最好的时候。

全力以赴过好现在。

2023.10.29，早上5点，16/40

光芒体昆达团体早课第16天&

昆达团体早课第738天打卡️

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