1.早起(6:50)淡盐水一杯 称体重 DB 洗漱
2.早餐(7:50)
6.4 日常3.随记(9:00--10:30)
4.学习(10:30--12:00)
5.午餐(12:00--14:00)
6.4 日常 6.4 日常 6.4 日常6.午休(14:00--14:45)
7.淘宝(15:00--16:00)太阳伞 保鲜膜
8.学习(16:00--18:00)
9.淘宝(18:00--19:00)手抓饼 腊肠
10.晚餐(19:00--20:30)肉夹馍
11.操场散步(20:30--21:50)
12.睡前打理 泡脚 洗漱 护肤 (体重计没电)
13.记录(23:10--23:20)
14.睡觉(23:45)
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