16 别人的好

摘要

• 当看不见别人的好的时候：

不对......
我应该把注意力妨碍自己的成长之上；
我不应该吧注意力放在别人的“错”和“不好”之上。
若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪儿做对了？那儿做得很好？以便我能吸收经验，获得成长？

• 你就像所有的正常人一样，不断把注意力放到“证明自己”上去————并且常常“用力过度”乃至“姿势走形”......动不动就“演砸了”，乃至还要花时间花精力多到角落里“舔伤口”或者“硬着头皮死撑”，反正无论哪一样都不是利于成长的事儿。

总有些时候，我们会不由自主地与他人比较，最终发现当下的自己就是不够OK，在这样的时候，就要启动自己的元认知能力，告诉自己：
我们是活在未来的人，所以，即便要比较，应该比较的是未来，而不是当下......我们当下的任务其实只有一个：成长————果真如此的话，我们其实是无论如何都不怕比较将来的.....

• ==证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。==

一句话总结

证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。

17 正确的价值

摘要

• 绝大多数从高处跳下来自杀的人，很可能不是摔死的，而是吓死的。若是落地的那一瞬间心脏仍在跳动，那么落地的那一瞬间，由于血压依然存在，大抵上应该是“血花四溅”的...可实际上，大多数尸体甚至没有血迹——因为在落地的那一瞬间之前，心脏早就停止了跳动。
  在跳下去之前，那“这世界跟我半毛钱关系都没有”的感觉是那样的真实，乃至于迈出那一步跳下去显得那么“义无反顾”。可自由落体在着地之前是有一定时间的。在面临死亡的时候，大脑会进入一种高度兴奋的状态，很多生还者都描述过他们的经历：那并不是“瞬间”，那是“很长一段时间”，在那个过程中，一生中的重要事件都会被唤起，看到的就好像是一个清晰缓慢播放的幻灯片一样......
• 生活的意义，是你自己赋予的。
• 特立独行且正确
• 为什么人们面对真正的价值之时会如此痛苦呢？因为他们衡量正确与否的方式错了，他们衡量正确与否，靠的不是逻辑和独立思考，靠的是“认同的人是否足够多”。
• 所以如果有一个想法，没有正确到让你愿意为它付出行动，那说明你对它还不够有信心。
• 这就需要真正的勇气了。最终，这世界给你正反馈，你心平气和地接受，不因此趾高气昂；相反，若是这世界并没有给你正反馈，甚至给你的是负反馈，你依然能心平气和地接受，不因此灰心丧气——这不是勇气是什么？
• “有勇有谋”是对一个人很高的评价。
  “有勇”说明这个人有足够的责任心，愿意承担自己选择带来的后果。只有这种人才能做到真正的“特立独行”。
  “有谋”说明他尊重事物发展的规律，不会简单地意气用事，做事讲逻辑，只有这种人才更有机会接近真正的“正确”。

文章逻辑：

1. 类比说明
2. 引出第二痛苦
3. 用矩阵工具发现这个事
4. 举例VR/AR
5. 提出表现型人格/进取型人格
6. 举4个自己的例子和一个反面的例子
7. 提出有勇有谋。

一句话概括：

始终问自己最重要的时候什么，成长，所以不要做表现型的人去迎合大众，而忘了做进取型的人（特立独行且正确）。