记·自律『第382天』

1、《好听：如何练就好声音》（p171～364）

2、云听：《诡案追踪》（第65集，番外）✓

3、声音天天练打卡（6.2）

4、绕口令大比拼：第24、25关

5、健身操：90分钟，步数：20000，哑铃：50个（13/100）

6、简书日更（第564天）

7、写信打卡（第411天）

8、断舍离 ✁清理手机图片22张（第130天)