敏感肌肤要如何选择护肤品？

敏感肌能用什么护肤品？其实我个人最推荐的是精油修复，因为很多精油可以达到镇静舒缓，而普通的面霜和乳液镇静舒缓的成分较低，其中针对敏感肌比较好的精油是金盏花、洋甘菊，以修复为主，有效镇静舒缓、修复肌肤敏感状态，但也会由于敏感状态皮肤耐受力不强，所以可以选用这一类型的纯露，过敏期间可以稀释冷敷或者冷喷。

如何选择适合敏感肌的护肤品，主要原因还是看修复，解决肌肤表层厚度问题，皮肤抵抗力自然就好了，那么如何选择增加表皮层厚度的产品呢，可以注意以下几点。

1>首先敏感肌怕酒精，无论是医用酒精还是乙醇，尽量避免乙醇、丙二醇类的成分。

2>敏感肌怕刺激，香料、防腐剂。过多的香料和化学防腐剂会增加皮肤耐受力负担，长期使用造成肌肤抵抗力下降，所以敏感肌使用的时候可以避开香料、化学防腐剂，如果成分表里含有山梨酸钾可能为食品级防腐剂，但需要参考全成分表，进行确认。

3>敏感肌可以选用角鲨烷、神经酰胺。角鲨烷为动植物脂肪，可以长效保湿，减少皮肤缺水导致的刺痛、敏感、暗沉；而神经酰胺就有安抚作用，纯度较高的神经酰胺长期使用可增加表皮厚度，降低过敏以及敏感几率。