昨晚凌晨一点多，我还一直辗转，难得的一个失眠夜。我的头脑里清晰地听到2个声音，第一个声音是对头马的种种想法，第二个声音是抛开一切，对自己说明天又是新的一天，看到第二天我精神满满在做自己喜爱的事情，满意地对计划打勾，看到一年后的自己满意的微笑着对自己年度计划打勾，看到自己一个月里专注在靶心维度上！我看到一年后不负自己！不负时间！达成自己目标的我！那个画面让我品尝到目标实现的感觉，喜滋滋，有一种命运不蹉跎，时光不老的充实感。
我深爱那样的自己，感谢自己坚持行动，感谢自己勇于改变！
第一次自我战胜外界
我的头脑里两个打架的声音，终于不再是第一个声音获胜。以前的我或许会开灯，坐起来看书，或者做起来拿起手机发圈，力证自己失眠！这样的我无疑是拿失眠没有办法的。我只能转移注意力，找个事情做，让自己的脑细胞安静下来。而这一次，我听到头脑里第二个声音犹如一位领导者，指引着前面美好的时光，也唤起了现在的我一路追随，奔跑着向前。此刻我更渴望第二个声音里面的自己！脑电波的刺激终于让心起了感应。我想到在美好的清晨，我早起翻开喜爱的书，开始新的一天。我的心静下来了，我的头脑也渐渐只听到第二个声音了！不知不觉，我竟然睡着了！
第二天早晨6:10我准时起床，已经不记得昨晚怎么入睡。不过新的一天早晨，我神清气爽，一点不困觉。
我第一次体验到面对琐碎我可以不陷入可以主动推开，可以沿着自己的目标清醒地行动，第一次感受到身心脑的合一。
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