觉察的力量（6）

我以为自己可以撑起这个世界，今天发现我连自己都撑不起，哈哈

竟然开始开心，开始笑，莫名其妙的自己，喜悦开始从心里出来

和孩子的自动化冲突后，感受到自己的强迫，自己的评判和指责，有对他的也有对自己的，这个冲突让我开始寻找外在到支持，来探索自己的内在，谢谢静导到回复和支持，还有金莉导师的下午约定支持。自我探索！

胸口依然有点堵和疼，但是为什么会有喜悦呢？

收获：是真的没有谁可以强迫结果发生，可以让对方有行为上的变化，却无法影响对方的思想和意识

那么放下强迫会发生什么？

障碍我放下的是什么？