4月1日开始,我参加了趁早X果壳Mooc的打卡学习计划,起因是这些学习计划曾经是我一闪而过的想法,甚至我为此买了工具但至今没有开展,and the plan looks so cool,自己没有坚持一个兴趣超过100天,那就试看看吧。
我参加的是健身100天、坚持写作100天和用手写字100天的计划。
随着时间的推移,10天、20天的打卡过去了,身材没什么变化、字也还是原来那样歪歪斜斜、写作水平就更不用说了,自己本身好像没有什么明显的变化,周围没有同类,甚至当我向她们讲起打卡的时候,我看起来很傻。我有点怀疑这是我想要的吗?还是我打发时间的借口?100天后真的能达成目标吗?我有些气馁了,从原来的一大早安排好各计划的时间,到得过且过、能拖就拖。
打卡进行到第20天的时候,果壳Mooc的第四季#每日一Ted#开始了,前三季我一直没能坚持下来,这季的规则宽松多了,没有报名时间,随时开始,微信推送打卡,想着那就再试一次吧。
第一天Mooc自习室给我推送的是"从今天开始做新事情30天",看到这个题目我笑了,这不就是我正在做的事情吗?!看完视频写感想,我想这20天我真的没有变化吗?不是的,我跟我男友分手了。其中一个导火索就是每天的时间分配。我参加的三个小组都要在下班后花费较长的时间完成,而每天打卡在他看起来是毫无意义、毫无用处的,还占据了我们相处的时间,而我却认为他应该支持我。这种每天时间价值分配的不同导致了我们之间的矛盾,间接地促使我和男友清晰地认识到两个人之间的价值观的深层不一致,我们选择了分手。
第二天视频还没看,我内心以上班好累、吃得太饱、心情不好、学习计划太多太难等等借口一直不想去做,一直刷微博刷朋友圈,实在刷无可刷,想着点开视频看一眼吧。一点开、看完、写感想、写文章、洗澡、写字、健身计划,一气呵成。
记得之前看过一篇文章,写的是学霸是怎么练成的。人们都认为学霸有超强的自制力,但是作者通过学霸的故事分析出人的自制力是有限的,消耗越多内心越痛苦纠结,到最后落入自责愧疚的恶性循环。而习惯不一样,良好的习惯会带动你,使你的生活高效地运转起来,让你在消耗更少的自制力下达成更多的目标。
打卡,有的时候不在于你是否真的能成为一名书法家,或者成为一名作家,打卡的意义在于通过练习你感兴趣的事情、你想做成的事情,促使你思考自己所想要、所热爱、所擅长、所可能,促使你的生活学习工作齿轮运转起来,逐渐带动你的身心成长起来。而你首先要做的,是推翻第一块多米诺骨牌。
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