2018年一月

四个字总结：用力过猛，导致后劲不足 （其实比起牛逼的人还差挺远的）

1月的生命之花：

1月生命之花

回顾一下，完成的还算不错，19个待办中有6个没能好好的做好，习惯养成还是没能形成好的即时反馈机制，但还算是有两件事在坚持之中：

1. 推肚子，

据说能够让身体上半部分和下班部分的连接更好，还有能有效缓解各种腹腔疾病，虽然现在还没看出效果，但愿意坚持尝试一下；

2. 爬楼梯，

看了《跟巴黎名媛学到的事》，决定每天上班早上都爬楼梯，以此希望有点锻炼的效果。（年龄大了还是要注意一下养生）

3. 每周三用洗脸仪洗脸，

果然用超声波效果比手洗的干净多了。

本月的输入主要有两个方面：

看书和听线上分享

看完了去年没有看完的《精进》，并开始看《跟巴黎名媛学到的事》。鉴于自己还是比较习惯一本一本的看完，所以，速度只能忽略了，不足的是，没能很好的总结输出书中的精华。

听了四场线上分享：小强老师的如何更好的制定2018年计划；纪元老师的自律的力量；娜里跑的重生日程管理法；蔡蔡老师的视觉笔记。

虽然这些音频都被我拆成了N断听完，但还是感受到收获满满。纪元老师的关于自律是个技能需要学习的观点比较新颖，蔡蔡老师的视觉笔记让我心里蠢蠢欲动想要尝试一下，同时，我自己汇总了娜里跑的日程管理法和小强老师的年计划制定方案，结合生命之花，整理出了自己的计划，行动，总结的方法，准备在2月份开始实践一下。

1月份本打算看两部电影，结果一不小心看了7部电影：芳华，缝纫机乐队，妖猫传，生门，无问西东，前任3，心理罪城市之光。

喜欢无问西东，让人不自觉的思考人生的意义。清华大学校长梅老师那句“麻木的忙碌”，让人印象深刻。妖猫传的场面很宏达，不痛苦的秘密藏在其中。

如果工作算输出的话，那还勉强有输出，其他没有了，工作中有所收获的是搞明白了gmail广告。

亲情关系上，自己做的还跟欠缺，陪娃的时间有限，但总觉得没啥和他玩的，看来，还是得好好看小步早教的内容，发现更多和宝贝一起玩的游戏。

2月份就这样开始了，之前坚持的应该更好的坚持，并且建立新的习惯。