最近这段时间都坚持练习爱自己，感觉自己内心在一点点的成长和变化。
我曾经是一个特别在乎别人看法的人，内心很敏感脆弱，常常会因为身边的人的一句话，或者一个行为，让自己很受伤。情绪常常会跟着变化无常，但是在学习爱自己的这个阶段，我每天都练习，舒缓自己，能够感受到自己一点点的变化，虽然还做不到完全不在意身边人的看法，但是已经比之前有了一些的进步了。
以前我总是渴望得到身边每个人的关注和在意，我希望身边的人都很认可我，所以别人稍微说了什么，或者做了什么，我都会很在意，然后心里跟他过不去。现在我不会去想着让身边所有人都满意了，即便有的人说话让我很不好听，我都没那么在意了，以前我会很生气的努力反驳她，并且事后还是耿耿于怀对这件事，而且自己也很不开心。但是现在身边有谁说了哪句话我不爱听，或者意见和我不一致，我会说出我的想法，但我不会急着非要让别人接纳我的想法，和别人争辩，我就说出我的想法就好了，别人接受或者理不理解，我都没那么在意了，重要的不是解释给别人听，其实有时候别人也并非真的很在意。她只是有自己的想法。每个人成长的环境，出身，经历都不一样，所以也各有不同，每个人都拥有说话，发表看法意见的权利，也允许别人有属于他自己的看法哪怕她的这个看法可能和我不一样，那又有什么关系，何必非要把自己的看法强加给别人呢，别人怎么看那是别人的事，放任别人才能放过自己。越少在意别人，就越轻松做自己。在我的世界里别人都是来陪我玩这一场人生游戏的，只有我才是我生命的创造者，应该更多的是关注自己才是。
以前我觉得我是一个没有那么多疼爱的人，总觉得别人的对我的爱很少，通过这次的练习，我才发现原来身边也有那么多人爱着我，原来我也有那么多人关心和疼爱的。
我的爸爸妈妈很爱我，她们总是牵挂着我，虽然我现在结婚了，可是每次打电话都会问我过的好不好，担心我在外边上班太累，上次还特意送老家寄了一箱橘子过来，看到寄过来的橘子，却感受到的是父母的爱。谢谢爸爸妈妈总是很爱我。
我的老公很爱我，很疼我，自从在一起从来没有让我为钱发愁，即便有的时候压力大，也从不让我操心，平时休息在家做饭，也是做我喜欢吃的，在外面打包什么好吃的，也总是把我喜欢吃的夹给我，当我没有钱了，也会提前把钱转给我，从来都是第一时间想到我，无论平时我需要买什么，都不会反对启什么。天气转凉，变冷了，也是马上想到转钱给我买衣服。即便经经济压力大，但从来没有让我有过任何的负担。老公管理两家学校，常常压力很大，有的时候资金周转不开，但无论遇到什么问题，从来没有在我面前去抱怨过什么，总是自己一个人去承担，偶尔我也常常会有一些小脾气，坏情绪在他面前，但他每次都会耐心的哄着我，总是无条件的包容我，让我很有安全感，谢谢亲爱的老公，很爱我，很爱我们的家，一直为我们的家努力的付出。
在学校身边的同事，学生都特别的有爱，常常带好吃的过来。有好几个厨艺特别好的学生，隔段时间就会做自己拿手的吃的带过来学校给我们吃，在学校我吃到了美味的鱼，鸡爪，卤蛋……都是我的最爱，在这里简直太幸福了，总是吃到学生做的各种的美食。还有学生经常带吃的，各种水果，零食过来，作为老师实在是太幸福了。
还有我自己班的学生常常会给我送小零食过来，她们在厂里买的零食，也会拿过来学校送给我，还有的自己买的零食都会买过来给我，这个月都收到了好多好吃的，这些都是学生的爱，如果没有爱，学生又怎么会送吃的过来呢，如果没有爱，同事怎么会做吃的给我呢，其实我每天都生活在一个充满有爱的环境中，大家有什么好吃的都喜欢拿过来分享，这些都是爱的表现，感谢身边的这些亲爱滴同事和学生们。
当我把这些点滴瞬间，点滴小事不放在心上的时候也就忽略了这些，自然也感受不到身边的人对我的爱，因为自己已经习以为常了，但是当我开始关注这些工作中的美好，我发现没有什么是理所应当的，当我意识到这些我发现，原来在我身边每天有那么多的人爱我关心我，如果总是把目光盯在自己没有的东西上，就会越来越匮乏，总觉得不够，没有，往往容易忽略生活中的美好与幸福，但是如果聚焦在眼前的美好和富足，就会发现更多不一样的迷人的风景。谢谢身边的友好的同事和亲爱的学生，谢谢大家的关心和爱。
谢谢爱自己第三重天的练习，让我能够发现身边这些爱自己的人，同时能够放任身边那些不重要的人，更加轻松的做自己，谢谢亲爱的紫雨老师的智慧，谢谢雨惜师姐创造了一个这么好的平台，也谢谢亲爱的自己，未来我愿更加狠狠地爱自己。
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