加入爱自己特训班有一段时间了，感觉自己在一点点的变化，一点点的改变。在没加入环境之前我觉得自己满身的缺点，我觉得自己的优点几乎寥寥可数，可是缺点却一大堆，我觉得我这么多的缺点，是不值得被爱的。通过这一段时间的练习，我收获了很多。
从刚开始练习的时候觉得优点只有几个，到现在每天都能够找到自己的优点来欣赏自己，原来我竟然可以有这么多优点哇。在以前没有学习这些以前，我和普通人的想法一样，觉得被爱是因为自己有优点，所以才是值得被爱的，如果缺点太多，别人是不会爱你的，我把一个人的优缺点作为是否值得被爱为衡量标准，所以慢慢的活在了别人的眼中，会很在意别人的看法，总是希望在别人眼中是完美的，能够得到别人的认可，有时候别人的一个举动，一个眼神可能就会刺伤我，觉得我这里没有做好，那里没有做到位，所以已经养成了习惯经常贬自己，甚至讨厌自己的缺点，甚至这些缺点让自己越来越自卑，觉得自己浑身上下没有一个地方是完美的，总是习惯性的和别人做比较，总觉得自己不够好，总是对自己不认可。
可是通过这段时间的练习，我慢慢的开始用欣赏的眼光看自己，开始一点点的找到自己身上的优点，开始接纳自己，允许自己有缺点，当我开始这样做的时候我发现，渐渐的我自贬的次数在变少了，开始把关注点放在我的优点上了，每天都在身上找优点。
通过爱自己我发现原来自己值不值得被爱跟自己的优缺点，是否完美都没有关系，只和自己的能量，磁场有关系。每个人从来到这个世界开始就是值得被爱的，即便我也有缺点，即便我不完美，但我依然是一个值得被爱的人。人都会有优点缺点，世界上哪有十全十美的人，但正是因为不完美才变得更加可爱。无论是有点还是缺点，它们都是我生命中的一部分，我既然接纳自己的优点，更应该接纳自己的缺点。因为我的生命正因为有了它们，才让我成为了一个独一无二的我自己，才能够展现出自己独有的特色，如果每个人全是优点了，那大家不就都一样了吗。所以无论我是什么样的，我都是值得被爱的，我值得被爱不是因为我有多好，多么完美，而是因为我本身就是值得被爱的。只有我自己先接纳自己，觉得自己值得被爱，我的磁场先丰盛了，才能吸引身边的人来爱我，如果自己都觉得自己不被爱，又怎么能吸引被爱的磁场呢！
我爱我自己，无论何时我都是值得被爱的，我可以不用在意别人是否喜欢我，不用在意别人的看法，我就做我自己，做我觉得开心的事，觉得是值得的事，让自己开心就行了，所以我只需要管理好自己的磁场就够了，其他的宇宙自会打点好一切，当我先爱好自己，至于别人是否爱我，都已经不重要了。所以我不完美，但我依然可爱，依然值得被爱。
很感谢自己愿意接纳自己，愿意自我学习，虽然现在的有的时候我还是会自贬，但是我也允许自己这样，因为改变有个过程，但至少我已经在一点点改变了，这已经是一个很不错的开始了，未来我愿意坚持爱自己。所以从现在开始无论我是否有优缺点我都愿意无条件接纳我自己，爱我自己，我都愿意好好爱自己，对自己不离不弃。
非常感谢能够认识紫雨老师，也很感谢雨惜师姐创造的这个环境和平台，感谢雨惜师姐常常给我们的认可，鼓励，点评与指导，谢谢亲爱的雨惜师姐，在前面一点点的带领大家，指引我们练习，才让我有机会一点点认识自己，学着欣赏自己。有你们真好o>_<o
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