4月4日复盘

读书

《刀锋》，全书阅读过半了。拉里从印度回到法国，着装像个乞丐。见伊莎贝尔前，专门飞回美国买衣服。格雷对拉里也很热情。拉里能轻松解决格雷的头痛。

写字

抄《庄子》，半页。带孩子比较耗费时间和精力。

整理《这是为什么》笔记，发公众号。这次阅读量上来很快，在批判性思维方面，大家有共鸣。

锻炼

下雨，走路7500步。

冥想

早上冥想第8天内容，感知呼吸。

晚上用冥想课哄孩子睡觉，蛮快的。