今天，失眠。
而要感谢失眠，我终于开始写了。
我需要练习的就是需要把想法记录下来，而强化我的思考。
想法，没错，我发现我更容易用到想法，而不是感受，而想法是在感受的后面。
我现在感受到焦虑，但也欣慰，我还是开始慢慢的察觉，开始会有一些文字的记录。
我开始承认自己的不安，我也开始慢慢从不走心到有点点走心。
我也承认自己是失控的，就在前两天，摔了手机
而我现在也是无力的，我现在明明每天坚持学习一两个钟头，但很多事情我还是没办法。
我也开始慢慢地表达自己的糟糕，只敢表达普通存在的，而细节就算面对着网络无人认识我的还是不敢畅所欲言。
我还是会偶尔，或常常有时失眠，会想不明白，人生为何，但也只是绕在为何里走不出来。
今年的身体很差，或者说能让我有活力的很少。我在想，如果身体反应我的需求，那我到底有多少需求需求去满足，那我到底有多自恋。
我现在失眠，会看系统的书，听听有质量的内容，会比较平静。
总感觉家里的某个人会吸光了我的光，在小孩不用我管的情况，也还算可以，我还是做了自己喜欢的事，但没有一个人在家，或者自己带小孩时有动力，又是为什么呢？难道越有挑战越有动力？
开始我更愿意总结过去，而不愿意想未来。是不是说明我对未来是没有计划的，是没有想象过的，好像也是这样…
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