昨天同学发来了我大学时候的照片，感觉要比现在瘦了很多，我心里很难受啊，为什么减肥减着减着还胖了呢？不由得让我想起了，我现在确实比上大学的时候吃的要多，运动要少，所以才会胖吧，有一次要开始减肥了，管住嘴，饭菜的量回忆一下大学，应该是一顿饭是一小勺，菜就是食堂阿姨抖一抖，定下来每天都要运动一个小时，四点以后不吃东西今天是第一天，每坚持一周一次物质奖励
昨天同学发来了我大学时候的照片，感觉要比现在瘦了很多，我心里很难受啊，为什么减肥减着减着还胖了呢？不由得让我想起了，我现在确实比上大学的时候吃的要多，运动要少，所以才会胖吧，有一次要开始减肥了，管住嘴，饭菜的量回忆一下大学，应该是一顿饭是一小勺，菜就是食堂阿姨抖一抖，定下来每天都要运动一个小时，四点以后不吃东西今天是第一天，每坚持一周一次物质奖励
本文标题：2019.3.28
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