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更年期难逃吗?

更年期难逃吗?

作者: 一枚人间天使 | 来源:发表于2023-03-26 21:47 被阅读0次

这两天感觉情绪低落抑郁,而且时时有一种想哭的感觉。身体疲乏,做事儿没劲儿,对人少了耐心,尤其对老公,有很多的挑剔、不满意……难道是“盼”了这么多年的更年期真的“如约而至”了吗?

我忍不住在百度上做了一个自测,测试结果是24分钟,只能说是更年期前兆,还没正式“入围”。

身体上,比如说失眠、多梦、潮汗、心悸等症状,我都没有。

想起老师说过一句话,不明理的人,从青春期到更年期到老年痴呆,一辈子都在折腾。

我也见过身边一些活得阳光的长者,年龄制约不了她们他们一直很开朗快乐,无论是身体还是心理,都没有更年期。

所以,更年期不是人人必须经历的,但如果必须要经历,我也会坦然接受。我会让自己适当的放松、解压、减负,尽量让自己平稳的坦然的度过。

毕竟,一切只是经历而已。

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