更年期难逃吗？

这两天感觉情绪低落抑郁，而且时时有一种想哭的感觉。身体疲乏，做事儿没劲儿，对人少了耐心，尤其对老公，有很多的挑剔、不满意……难道是“盼”了这么多年的更年期真的“如约而至”了吗？

我忍不住在百度上做了一个自测，测试结果是24分钟，只能说是更年期前兆，还没正式“入围”。

身体上，比如说失眠、多梦、潮汗、心悸等症状，我都没有。

想起老师说过一句话，不明理的人，从青春期到更年期到老年痴呆，一辈子都在折腾。

我也见过身边一些活得阳光的长者，年龄制约不了她们他们一直很开朗快乐，无论是身体还是心理，都没有更年期。

所以，更年期不是人人必须经历的，但如果必须要经历，我也会坦然接受。我会让自己适当的放松、解压、减负，尽量让自己平稳的坦然的度过。

毕竟，一切只是经历而已。