如此这般的心理学之路

作者 / 夏雨涵(南京朴凡心理咨询工作室咨询师)

和任何一段关系一样，我们和心理学的关系也要经历那样一个过程：喜爱，迷恋，热恋，依赖，乏味，深入，同频协调。前期会经历几年的时间，那样一个阶段，我们常常不计成本地投入在心理学的学习上，寄予很高的期待，想不断地深入探索。我们像饥渴的海绵一样不断吸收水分，像顽强的藤蔓一样不断向上伸展，像一片荒芜的田野等待被开垦的喜悦。

慢慢地，学习心理学成了我们生命中的一种习惯，陪伴着我们悄然生长。

直到有一天，我们开始有些厌烦心理学了，那些总是分析与觉察的姿态让人感到疲惫不堪，那些老生常谈的调调让人感到毫无新意。我们开始脚踏实地地去生活，真实地去喜怒哀乐。此时，我们才发现，原本以为的成长可能只是幻觉，原本执着的觉察可能不堪一击。但同时，我们也深深地明白，我已经不再是最初的我了。只是，我们开始真正运用心理学进行自我成长了。当我们经历过一些以后，再回到心理学的学习上时，便有了更好的辨别力和更深的体悟。如同入世与出世一般，我们开始越来越自如地在现实世界与心理世界中自由切换，不再执着于觉察，却不失觉察地生活。那便是最后一个阶段，同频协调。

看清了这一切，我才明白，任何一个阶段都是无法超越的，唯有踏实地去经历，坚持着走下去，才有可能实现内心世界与现实世界的和谐平衡。