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又一次原谅伤害我的人(问咨询)

又一次原谅伤害我的人(问咨询)

作者: 简心译 | 来源:发表于2022-01-28 15:06 被阅读0次
孤独这条路很难

  自和张益博发生矛盾的后,我已经上班五天了。这也是我适应孤独的第五天,上班中开始节制自己的说话。

  今天休息但是得上去刷脸,上午碰到张益博他很果断的同意了,下午碰到也是同意了。我的感觉是他下午就那么匆匆走了,虽然也和我打招呼了,只是没有等我。

  我心理是这样想的,我主动的不和他说话是对他的惩罚,没想到他也不想和我相跟一起走。这样内心就会有点失望。我必须诚实的面对自己,这样才不会错过了解自己,更不至于压抑。

  我想要和那些伤害我的人拉远距离,但当距离真的远了之后,又点失落。我心理是这么想的“今天能休息,我心情好,你也那么快同意我倒休,我就心软讨好了你和你示好,把手套油漆味给你闻。而你匆匆走了不等我,我内心很失望。”

  这句内心的对话赤裸裸的召示了自己的行为模式。每一次对于被人的伤害,头几天总是很生气,但过后就很快忘记啦,反而去讨好伤害我的人。因为我就是这么伤害自己的一次又一次。

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