情绪的疗愈
在经历里朋友的欺骗，和爱人的背叛之后，若凌已经彻底被打倒了，还好有老人这个摆渡人在，老人告诉若凌对发生的不可能改变的事情要臣服，已经发生的事是不可能改变的，不接受就像在撞墙，人之所以受苦是因为抗拒事实，想着逃离痛苦，慢慢就会发现越逃离越痛苦，老人告诉若凌要去接受，去臣服，直面问题，无论痛苦快乐，迎难而上，浴火重生。
书看了一大半，越来越觉得若凌就是作者本人的经历，搜一搜百度，还真是这样，作者张德芬有过两次婚姻，面对亲密关系总是处理不好，自己调侃说，这是她自己的一项重大课程。是啊，人生就像一场修行，是一种体验，稻盛和夫也说，人生的意义在于提升心性，锻炼灵魂。
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我是谁 快乐是什么 我到底想要什么 把自己当产品来运营 重新和身体链接
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1.寻找喜悦 喜悦是由内而外的绽放，是从内心油然而生的。它不会因外在的事物消失而消散，一旦拥有，外界是夺不走的。 ...
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001我们到底想要什么? 每个人都在追求:财富、权力、健康、爱和快乐，最终目的是在追求喜悦与内心的和平。 002快...
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本文标题：遇见未知的自己 22章
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