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祝各位开篇有益：
一
今天我们讲一本书吧《蛤蟆先生去看心理医生》，不过我不是专门写书评的，我只能找几个还算打动我或者给我提供了新视角的方面来分享给大家。
大家如果感兴趣的话可以去看看完整的书，心理学的入门书籍，简单好读不烧脑，几个小时就可以读完。
书中对我触动最大的其实是人一生的一个与他人与世界的联系。
书中讲（大概意思）：人的一生是一个从依赖到对抗依赖再到独立最后到共生依赖但同时又保持独立的一个过程。
我们细细说一下吧：我们刚出生的时候肯定是很依赖别人的，尤其是父母，毕竟我们连自己吃饭的能力都没有。
而等我们到了青春叛逆期的时候，我们便会进入一个对抗依赖的状态。这个时候的我们有时候可能纯粹就是为了和父母或者老师之类的长辈对着干。他们说东，可能你偏要往西，他们叫你好好读书，可能你偏要上课睡觉。这时候可能你不会去考虑对错，无论父母说的对不对，你都不在意，在意的只是和父母对着干而已。
等我们读了大学，第一次远离家乡，以及刚进入职场工作的那几年，可能我们都是处于一个独立的状态。这时候的我们，无论经济上或者其他方面，都是可以一个相对独立的人，而且是一个相对要强的人，也就是哪怕自己做一件事情很勉强了，却还是想自己扛，不打算麻烦别人。
最后我们在职场中打拼了几年，如果升职到领导层管理团队，或者是在生活中我们组建了新的家庭生了孩子，这时候的我们，就可能会慢慢学着进入共生依赖但同时又保持独立的状态。用网络用语来解释就是：我们彼此依赖，却又相互独立！
二
最后这个阶段很难，可能需要我们用一生去学习。
其中的共生其实指的不仅仅是与他人，与自己的下属或者伴侣共生，最重要的其实是和自己共生。
我们很多人都会有一种情况，就是有时候会否定以前的自己，认为当时的自己怎么做了那么傻的决定。
每个人都有自己不好的另一面，这时候我们就要学会自我接纳，学会自我和解。
所以，这个共生其实也是与那个不好的自己共生。
接受自己是个普通人，接受大家都会犯错。
不是有句话是这么说的嘛：我只是犯了男人（女人）都会犯的错而已！
虽然这句话在感情中看好像挺渣的，但如果把这句话用在自我和解上，好像也挺不错。
别对自己太苛刻，你只是犯了是个人都会犯的错而已！
祝大家早日与自我和解！
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