2021-11-9 成长课堂【开发无怨、无悔、无倦的品质】
无怨、无倦、无悔这些优秀品质,都可以通过以下五点来开发:
1.相信你的心中原本就有这样的品质,只是被不明和贪欲所遮蔽。
可以专门找一个时间,思考并记录在怎样的场景下,自己展露过怎样的令人尊重的品质。每个人本都值得尊敬,不要让小我埋没道德的闪光点。
2.真切地计算生命的大账。人这一生,究竟什么才是最重要的事情?如何度过每一天,如何对待他人,如何做事和生活才能使人生价值最大化?
3.观照:随时观照自己的念头是净化心灵的基础。
起心动念处也叫“觉照处”。随时随地向内觉照,就是观照。净心功夫的高低,首先体现在观照能力的高低。净化心灵的基础就是要随时随地观照自己的念头,一天之中大约有上万个清晰的念头,要判别哪些是好的念头、哪些是不好的念头、哪些是更好的念头。
4.反省:深刻反省不好的念头是净化心灵的关键。
若是只有观照,对不好的念头不进行深刻反省,就难以挖出病根,改日便又重犯。这种观照就会越来越没有力量,最终连观照的能力也会退化,甚至视而不见、无动于衷乃至麻木不仁。
唯有深刻地明白和体证行为作用与反作用的真理,才不敢有一丝不好的念头,因为不好的念头就是伤害自己乃至自我毁灭。如此,才会有自觉的强大的动力反省不好的念头,才能在心灵深处建设高度敏锐的“雷达”系统,显著提升净化心灵的能力。
5.引导:主动引导自己产生更好的念头是净化心灵的根本。
首先,主动营造一个让自己持续产生更好念头的方式、使命、习惯和氛围等;
其次,切实践行为善去恶的人生准则,引导自己持续地产生更好的念头。念头随时随地都在产生,因而随时随地都在播撒心灵的种子。念念念念之间,一个人就在与身边的一切建立了心与心的链接。长久下去,就会与他人与社会建立善恶交织、错综复杂的关系。深深明白了这个真理,就绝不敢染污他人,乃至于出现一个不好的念头,都会马上反省。
最后,深刻明白念头具有能量,就会深刻明白,好的念头就是利益自己、利益他人、利益社会,就会引导自己持续地产生更好的念头。
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