女儿是我的五维深度客户，我将所学的五维知识，适当运用在和女儿的相处上，经常我会看到两个自己。在面对冲突和矛盾时，我能看到两个不同反应的我，我会下意识去思考和选择，如何去对待女儿，我在倾听自己的声音，我看到了透亮的自己，我发现了善于思考的自己，我看到了那张充满期待和魅力的小脸蛋。
1、相信的力量
我喜欢给女儿买贴纸书，每一页都有一个小故事，把小贴纸贴到适当的位置，让整个故事显得完整。最开始，我是带着女儿读每页的故事，告诉女儿从哪里撕贴纸，贴到哪里，让她熟悉贴纸书。慢慢地，女儿是十足的读者，我会邀请女儿给我讲故事。“这是什么呀，讲的什么故事啊，要贴上什么哪张贴纸才完整啊，妈妈该怎么做啊”，女儿找不到合适的贴纸，会特别着急，我会引导她拆解分析，去寻找她认为恰当的小贴纸。
贴错了，有时候我不忍不住想撕下来，让她重新去寻找正确的贴纸，但是我忍住了，不评判，而是欣赏她的创意，因为她的创意和思考更美丽。
我带女儿上了24节亲子课，最开始的目的是为托班做准备，最开始她一进入有很多小朋友的环境会哭得厉害，我焦虑，为什么别的小朋友都好好的，就她这样，我花时间陪她上课，她还这样，我生气，焦虑，我是清醒的，“允许各种事情的发生，接受现实”。
在亲子课上，她会找到好玩的玩具，她会和老师互动，她会找到和她有缘的小朋友，她可以不乐意，她可以生气，她可以调皮捣蛋，我对女儿少了对结果的追求，多了允许，我感受到了她喜欢的快乐。
我相信她能做到，我相信她会做出最好的选择
我觉察自己，我倾听孩子的声音，女儿竟然也超乎我的想象，很快适应了早托班的生活。针对在亲子课上的表现，老师们都会觉得，她一定会哭闹得特别厉害，然而她寻找到属于她自己的快乐。
2、关注孩子情绪
孩子玩得正开心，突然间很生气的丢玩具，曾经我会严厉批评：你为什么这个样子。在游乐场，我非常希望她和其他小朋友玩，当看到她向走进她的哥哥姐姐挥手说：不要哥哥，不要姐姐时，曾经我会上政治课：你要学会交朋友啊，你要和其他小朋友一起玩啊，这样你会有越来越多的朋友。而学了教练之后，我会去关注孩子的情绪。
结合管理者小我的表现，我分析父母的小我表现：
A、看不清父母的角色：我们可以陪伴，我们可以引导，我们可以讲道理，但是我们不要强加、不要指责
B、遇到问题时急躁：孩子不吃饭，急躁，孩子不准点睡觉，急躁，孩子不按照自己的规划走，急躁
C、孩子如果有差错，责怪，让孩子丧失自信：孩子不会穿鞋，就赶紧给孩子穿上，孩子自己吃饭时撒了一点，赶紧给孩子喂饭......让孩子感觉自己什么都不会
D、信息太多，不清晰，责怪孩子完成不好：宝宝，你把玩具放回原处，去洗手，吃饭。等父母一转身，发现孩子还在原地没动，一下暴怒，责怪孩子没有听父母的话。反思自己，又是放玩具、又是洗手、又是吃饭，是信息太多，孩子根本不知道该做什么，那就索性不做
E、争抢好胜：一聚会，爸爸就会很骄傲的让女儿背诗，一岁十个月，背三十首唐诗，令他骄傲不已，他希望女儿能展示，给他挣足面子，但女儿从未让他如愿，闭嘴不理。父母的期待非常美好，尊重孩子的意愿也非常重要，不要把父母的面子、父母的期待放在首位。
现在女儿再“莫名”哭泣，我会允许她有她的小情绪，而不是暴跳如雷：哭什么哭，好烦啊。而是允许一切的发生，关注情绪背后的真相。
3、3F倾听
平时和女儿沟通，我没有把她当成孩子，就是平等的对话，我会告诉我真实的反应，比如：妈妈现在觉得很难过，妈妈很生气......
和孩子做好沟通两件事：听和问，听孩子说，问孩子发生了什么
倾听是一项修炼，运用3F倾听，先听事实，带着同理心去感受，然后听背后的意图
先听事实：宝宝你哭了，你为什么哭呀
再去感受：妈妈感觉到你非常伤心，为什么这么伤心呀
听背后的意图：宝宝是希望妈妈就在你身边陪你玩，是吗？听到TA没有表达出来的意图、信念、需求
3F倾听，以孩子为中心，倾听孩子内心深处的声音
听过这种倾听，我发现孩子的无理取闹都是有自己的需求没有得到满足，不敢表达或者不会表达，或者是不知道用什么方式去表达
父母是一场修行，而在这场修行中，我找到了属于我的快乐
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