过从容的生活

特别喜欢《最美不过夕阳红》这首歌里的歌词：

最美不过夕阳红，温馨又从容；夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒；夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情；多少情爱，化作一片夕阳红。

是啊，这首歌描绘出了我们这些退休人晚年愿景。我们每天过着从容的生活：唱歌、跳舞、弹琴、打鼓、练太极、读书，享受休闲时光。不用赶时间上班、不用为生计发愁、不用赚钱养家、不用为孩子的前途愁眉不展、不用为孩子的成长发愁……。

做好自己该做的事，把身体养好，精神不出问题，让孩子们放心地过好她们的生活，一切就都好了。

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感恩练习25—15

1、感恩自己今天早上睡到自然醒，我喜欢这样的状态。

2、感恩赵先生修理洗碗池下水道，这两天下水道堵的厉害。虽然他这次的方法不奏效，没修好，但也得感谢他的用心。

3、感恩我家的扫地机器人，减轻了我做家务的负担。

4、感恩自己亲自清理机器人里的灰尘，总觉得它打扫的不够干净，打开一看才知道它吸收了那么多绒毛。冤枉它了！

5、感恩网购的橙子，每天可以和赵先生一起着吃，补充维C。

6、感恩赵先生为我泡好了茶，还特意给我添加了治咳嗽的罗汉果。

7、感恩午休过后的这段时间，我可以躺在床上更新简书日记、静静地数算今天的恩福。

8、感恩自己突发奇想，把外孙女不穿的衣服改一改缝在我非洲鼓包的外面当做曲谱袋。为我的美好创意干杯！

9、感恩今天我勇敢地把自己读的冯骥才《冬日絮语》语音，发到非洲鼓姐妹群让她们也提提意见。

10、感恩今天在家里待了一天，完成了今天群里的打卡作业，补打了昨天的打卡作业，5个群里分享《父母的觉醒》读书音频，练习了《献给爱丽丝》《童年的回忆》等钢琴曲。

感恩，感恩，感恩！

谢谢，谢谢，谢谢！