1.2
1、新年第一天上班,好开心呀!到了食堂发现,换了新厨师,食堂的摆放更整洁干净了,而且统一的制服、口罩,还有专门的阿姨负责收餐盘,第一感觉还不错。中午也在食堂吃饭,菜没有以前油腻,更清爽。
2、一个人的午休时间,阅读《正面管教》,做好笔记,把要实施的点记下来一个个在儿子身上试,准备组建小组讨论,这个计划在酝酿中。
3、下午体验了中医理疗,月半损伤再加上关节炎,基本告别跑、跳等磨损膝盖的运动,而且上下楼太难受。这次的理疗,用磁疗活血化瘀,疏通经络,膝盖热热的很舒服,半小时后,左腿感觉很轻松,也不会有太不起来的感觉,要好好保养身体,保持健康状态,才是最重要的。
4、早睡。今天11点就关机睡觉了,深度的睡眠让我今天的精神状态很好,杠杠滴。
网友评论