四则

1.焦虑的两个根本原因，一是有追求、有欲望，却实现不了，二是凡事都想自己把控。

解决焦虑的办法无非两个，一个是放弃一些妄念，包括觉得自己应该把控未来的妄念，二是提高成功率比如少做事情，降低分母，或从成功中学习。

2.所谓终身学习，是不断超越自己，超越别人。

3.花钱之前，问自己一句，这钱花出去，一个月后的我，是否比今天更好就可以了。

4.有一个五年的目标（算是长期目标）是件好事，但接下来，一年后它应该变成四年的目标。如果一年后还是五年的目标，要么目标设置错了，要么自己做错了。