今晚知心姐姐的沙龙活动，收获如下：
不安全型父母的表现：语言暴力，打骂，虐待孩子，情绪化，唠叨，抱怨，不放手，替代，期待过高，强势，包办，控制欲强，攀比，小事扩大化，物质欲望强，精神追求低，精神守旧，不与世俱进。不愿意成长学习，攻击。管理孩子时过于苛刻。多疑，敏感。
怎样成为安全型父母：父母通过学习改变自己不合理的认识，不断获得自己的心理营养，自我认同感强，以积极阳光的心态去面对生活，让自己活得越来越绽放。让家经营成孩子幸福的港湾，对孩子敢于放手，理解接纳信任孩子，拥抱孩子，比较淡定，处事不惊。能无条件地接纳孩子。夫妻关系和谐，父母稳定情绪，自己未完成事件自己觉察，小时候的创伤慢慢疗愈。在成长中提高自己的觉察能力强，不恐惧孩子的未来。不活在别人的评价中。自我肯定。
在成长的路上有导师的引领，有志趣相投的爱人的陪伴，学习真的带给我了很大的改变，因为学习会带动行动，行动会带来顿悟，顿悟会带来改变。在学习的过程中，当有情绪对自己能觉察到一些东西。也能感受到爱人的变化。我成长，我快乐；我参与，我收获；我学习，我幸福！
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