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【原创】失眠自我对话

【原创】失眠自我对话

作者: 张光辉岁月如歌 | 来源:发表于2022-04-15 02:23 被阅读0次

当你睡不着时,没有关系,既然它来了,欢迎它,邀请它到你的家里坐坐吧,跟这个老朋友聊聊天吧。

你可以告诉它:你又来了呀?我的老朋友,见到你很熟悉,很亲切,很开心。

我知道,你之所以一直在我身边不愿离开,是因为你没有被好好的对待。每次你来的时候我都是很粗暴的对待你,希望快点儿赶你出去,给你的感觉,你是我的敌人。

我知道,我这样对待你,是对你的一种伤害。你不是我的敌人,你是我的朋友,你用你的方式来提醒我,如何处理好我的学习,处理好我的关系,照顾好我的身体。

当我没有很好的处理好那些的时候,你就过来敲门提醒我。我现在明白了,你不是我的敌人,你是我的朋友,你是信使,你用这种方式温柔的提醒我,以前我不理解,没有看到你,所以粗暴地对待你,现在我看见你了,我知道如何更温柔地对待你了,我谢谢你的提醒,我收到了你爱的提醒,你可以放心的离开了。

我知道,你用这种方式敲过无数人的门,我知道这是你爱他人的一种方式。你只想把信号传达给你爱的每一个人,无论有的人多么残暴的对待你,你还是不厌其烦的提醒他们,这样的方式有的人并不理解,可是你宁愿忍受这样的误解,因为你是真的爱他们。

当有人粗暴对待你,拒你于门外的时候,你担心对方收不到信号,所以,才会一遍遍的敲门,一次次的拜访,我知道这是你爱他的方式。现在我完全理解你了,我完全看到你了,我收到了你的爱的提醒。我为过去对你的冷漠向你道歉,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

我知道,当你确认我收到信号后,你就会越来越少敲我的门,你知道我可以照顾好自己,你就会放心的走开。再次谢谢你,我爱你。

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