2018.8.6-2018.8.10号读后感
1、实际上，你的大脑天生就不是为了无限专注于任何事的，大脑的构造决定了它会不断地在不同的注意点之间迅速切换。
2、如果你要对抗“走神”，不妨试试这几个办法：1. 拿走会干扰你我的一切物品。2. 主动让自己的思绪飞一会，看看窗外，整理一下桌子，听听歌等。3. 觉察你的注意力，旁观自己的走神，等到大脑休息好了以后，再把思绪拉回来。
2018.8.6-2018.8.10号读后感
1、实际上，你的大脑天生就不是为了无限专注于任何事的，大脑的构造决定了它会不断地在不同的注意点之间迅速切换。
2、如果你要对抗“走神”，不妨试试这几个办法：1. 拿走会干扰你我的一切物品。2. 主动让自己的思绪飞一会，看看窗外，整理一下桌子，听听歌等。3. 觉察你的注意力，旁观自己的走神，等到大脑休息好了以后，再把思绪拉回来。
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第288天 自律人生：唯有读书与跑步不可辜负，每天坚持撰写读书随笔，每天坚持1万步。 《思考，快与慢》 在人生最辉...
最和气每天写一篇，第一年第57篇 我写的其实不是文案 是每天都能帮助别人解决问题的解决方案 如果每天写随笔，琢磨着...
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毕业季已经有一个月没写过长篇日记或随笔。 这个月好像每天都在忙，又好像这些事都不重要。每天每天都在努力也都在调节自...
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本文标题：《每天最重要的2小时》随笔
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ieksiftx.html
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