下班跟一个同事小聊了一会，又触碰到了跟生产部门的关系这个敏感话题。对于M生产经理的愤怒，那是随时随刻都可以调动出来。虽然我已然没有那么明显的情绪了。
回家对着沙发一顿怒吼……
瞧你那个眼神、表情、行为，让我好生气 —— 生气的是身为这个职位却一点也不专业，把绝大部分工作都推给我做，没有标准没有原则，只有主观臆断，还整天抱怨，大事小事都上报，一点都没有担当 —— 让我觉得我的工作都白做了 —— 这样我就到不我想要的职位 —— 让我觉得都被你们拖累了 —— 你们这群生产部的傻逼们，A，B，C，D，E，F！你们要专业没专业，要素养没素养，要人品没人品，你们居然还跟我一起工作，我好鄙视你们！你们这么low还跟我一起工作，把我都拉低了！—— 我被拉低了就会被人鄙视 —— 我不喜欢被人鄙视的人 —— 我不喜欢被人鄙视的自己！—— 被人鄙视了就被被瞧不起，就会被欺负！
脑海出现5岁时在外公外婆家院子里和小朋友们玩耍，被几个高一点的小朋友欺负推到沟里，额头受伤出了个疤的场景。
你们这些坏人！欺负我一个人！害我的疤到现在都还没好！—— 我好害怕！—— 我好难过！—— 我好生气！—— 你们一群人欺负我一个人！—— 没有人保护我！—— 没有人帮我！—— 这是我家 —— 在我的地盘，你们居然敢这样造次！—— 我不喜欢你们到我家来！—— 我们家就是比你们的都大 —— 你们就是懒才穷的！—— 别到我家来，你们来了我的就小了 —— 我们家还显得不那么高级了！—— 这是我外公外婆的房子，他们造的比你们的都大！我以他们为荣！—— 这是我的，不允许你们来！别进来！
信念：
1. 我是不被保护的
2. 我是被一群人欺负的
3. 没有人帮助我
4. 我是被嫌弃的
5. 我比你们高级
6. 我不够好
收获：
1）居然在家也可以释放，以往都没有这么做过。释放完真的觉得能量轻了好多，虽然感觉还有些残留，但外在显化的状态看，也好多了；
2）最近两天一直觉察到“我不被保护”，“我被一群人欺负”，“很多人围着看到我被欺负却不帮我”这些信念，真的是新发现。
翻转：
1. 我是被很多人欺负、不被保护的
小时候：
从释放的过程看，明明是自己先放出鄙视的能量，才遭来小伙伴的敌对，才会欺负我。而且是我先鄙视他们一群人，才发展成他们一群人欺负我一个人。
工作中：
也是我先不愿意跟这些人共事，慢慢才变得越来越恶化。如果从一开始就敞开心扉，愿意耐心听对方的意见，也就不会发展成今天的局面。
相信我不被保护，就可以不用承担很多责任。可以安安心心等待着别人为我安排好一切，然后如果别人没有这么做，我就安心做一个弱小的受害者，而不用站出来为自己负责！而生活、工作最终是关乎自己，只要我不先释放负面能量给他人，自然也不会被攻击。
生产经理也不是坏人，他也许在某些领域有认知欠缺，但我也确实很多地方没有做到位。他这些表现，一方面确实也是为了工作交付，另一方面当然是为了养家糊口，多么辛苦而淳朴啊。我如果可以平心静气跟他好好沟通，他自然也不会处处跟我作对了。
真相：
灵魂都是平等的，没有谁可以害谁的情况。
2. 我被害了没有人帮助我
小时候：
1）不记得周围有没有其他人了，就算有，人家也以为我们一群人在玩，而且往往人家也来不及反应，并不是故意不帮；
2）我也没有呼救，根本没有发出信号，别人当然无法及时get到需求；
3）别人也没有义务必须要帮我，客观地说这是我和那群小伙伴之间的能量循环，跟他人确实也没有关系；
4）别人帮了我，我的能量循环也结束不了，反而开启了一个新的循环。
工作中：
1）同样，这是我和生产经理之间的关系，其他部门也非常不方便插手；
2）我也没有去寻求其他部门的援助，平时也没有注意建立部门公关；
3）能量法则上看，也不需要其他部门帮忙。既然是我自己部门的事情，我还是得自己去处理，这毕竟是我自己的功课！
真相：
灵魂之间没有谁需要被别人帮忙。大家都是平等的。
3. 我比你们高级
小时候：
家里的高级是外公外婆创建的，没有一点我的功劳。
工作中：
我只是有一段经历作为博世总部的管理培训生，而其实我们这里很多人都有多年博世的经验，他们的专业水平不一定比我低，更何况，来这里之前我并没有做过生产，所以我理应谦逊一点！
相信我比别人高级，就可以掩盖“我不够好”，这是一层套一层，装点着自己的负面信念。并且把遇到的问题都抛给别人。
真相：
灵魂没有谁比谁高级。
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