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毕业前分手,开学还要见到他,怎么办?

毕业前分手,开学还要见到他,怎么办?

作者: 心理咨询师海清 | 来源:发表于2021-08-27 23:04 被阅读0次

    我和前男友是同班同学,大一刚开学的时候我们就在一起了,于今年寒假分手,一共在一起三年四个月。

    和同班同学谈恋爱的感受就是,三年多里每一天都是他,无处不是他,我们几乎每天干什么都在一起,好朋友也是共同的。

    分手的原因主要是矛盾积攒了太多,所以他认为是我们性格不合适,选择了分手。他是蓄谋已久的,可是我毫无心理准备。

    想到下学期回去,还要面对他,曾经最亲近的人如今只能变成陌生人,还要面对我们的共同好友,同班同学,我就很恐惧很恐惧,甚至产生了不回学校的念头,但是下个学期要毕业答辩不得不回去。

    他是提分手的那个人,他没有所谓见到我。但是我真的太痛苦了,以至于没有办法想象每天都要见到他的画面,毕业了同学聚会也会有一些,我也不知道要不要去好了。

    有谁可以帮助我解开心中的恐惧吗。我失恋才不到一个月,心理还非常脆弱,想到回去要面对他更是崩溃了。

    ——网友留言

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