书名:《心流 心理学最优体验》
页码:93-154页
反思:出门带本书,从开始等地铁就开始一天的阅读,到下地铁时候的满足,读书习惯正在养成。
践行:第二次挑战100天读33本书
心流,很神奇的体验,但是要警惕成瘾,过犹不及,希望我们不仅意识清醒,更能活得明白。
控制意识,了解它的运作方式,开始让生活变得游刃有余。
有时候不难发现,很多人很多事,不断地抢夺我们的注意力,引诱我们产生消费,不仅在试图从我们口袋里掏钱,更试图占用我们更多的时间,让我们财富自由之路和时间管理之路走的磕磕绊绊,这是对我们拥有的控制,这种控制还不是最过分的,最过分的莫过于对我们意识的控制。
意识的控制,不仅仅是别人造成的,更多时候是我们自己造成的,我们的大脑总是在试图降低能量消耗,总是在试图偷懒,在大脑偷懒的时候,我们就容易处在自动驾驶模式:想到什么做什么,有些事从早上九点开始想做,结果,想了三五次要做这件事,结果到了下午3点,这件事还没有做……本来打算上午把自己手里的工作结束,但是,老板喊你开会了,同事喊你培训了,你自己想去洗手间了,一次次打断,让我们轻易忘了自己想做的事情是什么,领导力也好,管理力也好,归根结底,还是了解人,用他能接受的方式,让他做出你想要的结果……
所以,我们要学习如何控制自己的意识,拜托自由驾驶,我们更要心智和能力成长,全方位拜托别人的“领导”。
《心流 心理学最优体验》书名:《岩彩初心》
页码:36页
反思:累,读着书睡着了,闹钟叫不醒,20分钟内收拾好睡觉。
践行:第二次挑战100天读33本书
今年开始关注一个插画师--莲羊,从她“中国最年轻的造龙师”到出国留学转变为岩彩画师的成长之路,我对岩彩产生了兴趣,因为之前对敦煌飞天和唐卡很感兴趣,所以直接就掉到了岩彩的坑里。
不过,目前停留在喜欢但还没开始学、开始画的阶段,先买了心心念念的岩彩教学书看一看,学一学简单的教程,说不定,我真的是在坑里开始打井。
三四年了,一直在寻找自己的方向,今年方向渐渐的明确,准备好我的小钻头,准备好深耕。
岩彩初心
从开始100天读33本书,到工作中的经历,开始了新的成长,对沟通、相处、做事的态度和方式,有了跟多不同的理解。
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