人老了，什么最值钱？

人老了，健康最值钱。健康的身体才是无价之宝。

身体健康，可以出去遛弯，跑步，跳舞，旅游，想吃什么就自己做，不用看任何人脸色。老人身体健康，心情舒畅，做什么事情都有精神，也是自己和儿女最大的福气。

身体健康，可以省去不少医药费，最重要的是人不用受罪。也可以做一些力所能及的副业赚点零花钱，或者帮子女带带孩子，多潇洒啊。

想要身体健康，一定要坚持锻炼身体，提高身体素质。动则生阳，适当的运动，是最廉价的保健方式。注意饮食少食多餐，不要吃的太饱，保护好肠胃。多看一些健康养生的书籍，早睡早起，坚持每天晚上睡前喝一杯鲜奶，不仅能够补充身体营养，而且能够安神，提高睡眠质量，提高身体免疫力。

多与人交流，少生闷气，保持大脑思维的活跃性，心情舒畅有利于身心健康。