人们常说原生家庭会造就一个人的原始心理状态，而原生家庭创伤会导致一个人一辈子潜意识里的创伤，其实这个创伤并不是因为伤痛无法愈合，而是因为对原始家庭的环境的依赖。也就是说，当与原生家庭的情况不同时，孩童会产生恐惧的心理婴儿害怕逃出原生家庭的环境，哪怕这个环境才是最伤害人的，最令人恐惧的最令人害怕的。
当原生家庭对我造成的伤害又一次出现时，内心的一切想法是赶紧抛弃一切会伤害我身体、精神的任何物件，包括人。进而让我安全的度过原生家庭的创伤。可当听到“不要记着过去，过去对也好错也好都改变不了，活在当下和未来，只有更好的为将来活着才是最好的”时，泪如雨下，我忽然意识到原来是我对悲伤情绪不舍放手。似乎过去的悲伤记忆才是安全的地方，似乎抛弃了那些伤痛的记忆，我就不再是我，也不再有努力的目标。或许这就是对伤痛的依恋，对成长环境的依恋，哪怕那是最伤人的。而那些伤痛经验成就了我对伤痛的处理方式，虽然并不好，但人性不愿承认应对上的不足。
然，日久见，未来可期。
人们常说原生家庭会造就一个人的原始心理状态，而原生家庭创伤会导致一个人一辈子潜意识里的创伤，其实这个创伤并不是因为...
过去是曾经的当下，不要活在过去；未来是当下的幻影，不要活在未来——其实根本没有过去和未来，只有当下！
不要活在过去 过去全是痛苦 不要活在未来 未来皆是恐惧 永远只活在当下 当下总是美好 没有阳光的日子 灯光也很漂亮...
1 过去和未来都是梦幻泡影。不住过去，不住未来，活在当下，即是活在真实。 心在当下，即是活在当下。 2 来到生命中...
“不要活在过去，过去会让人愧疚；也不要活在未来，未来会让人焦虑。活在当下，你才会活在顺流中！” 这是一位很著名灵性...
书籍：《财富自由之路》 字数：561 人生需要活在未来，而不是过去和当下 不要活在过去，我们都能够理解。因为过去的...
001 过去、当下和未来 活在过去很容易，活在当下努力下应该可以做到，活在未来暂时做不到。 束缚自己的到底是什么？...
活在当下，做好当下的事 做事不要瞻前顾后，要做的是专注当下的时间，由当下向过去与未来延伸： 生活在当下，不瞻前顾后...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
当下。 人总是把眼睛过多的放在未来和过去，活在过去的人自怨自艾，活在未来的人盲目自信。 而当下才是最好的时光。 “...
本文标题：不要记着过去，活在当下和未来
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