美文网首页
管理好情绪,是人生必修课

管理好情绪,是人生必修课

作者: 平平淡淡才是真_19ef | 来源:发表于2018-11-11 13:22 被阅读0次

          在重庆公交车坠江第五天,官方公布的原因,引来了一片骂声,谁也不曾料到,真相竟是如此。

            一名漠视规则的女乘客,在发现自己错过了下车地点后,要求司机停车。在遭到了司机的拒绝之后情绪失控,开始对司机进行打骂。此时公交车司机也是情绪失控,与乘客发生了肢体冲突,结果导致了悲剧的发生,公交车坠入了江中。这个女乘客错过了一站,却让剩余14人错过了一生。

              如果时间能够倒流,如果知道会有这样惨痛的后果,那个错过站点的女乘客应该不会这么冲动吧,等下一站下车,又会何妨呢,那个公交车司机应该控制一下自己的情绪吧,毕竟它的身上还有负着14个人的性命呀!

              美国情绪管理专家罗纳德博士曾经说过:“暴风雨一般的愤怒时间往往不会超过12秒,爆发之时将会摧毁一切。然而,倘若可以控制好这12秒,排解掉负面情绪,换来的就是风平浪静,海阔天空”。

            可是多少的悲剧就是会发生在这12秒之中。

            重庆的一对夫妻因琐事发生争吵后,妻子情绪失控,想要开车离开,丈夫追出来拦在车前,车子突然加速,车钱的丈夫被狠狠地撞出去,当场死亡。

            江苏一个妈妈得知九岁的儿子把手机弄丢,好在情绪失控下捆住儿子的手脚,打骂五个小时,第二天手机虽然找到了,但是那个孩子被情绪失控的妈妈活活打死了。

            人际关系大师约瑟格特曼说:“对情绪的感知与掌控的能力,甚至比智商更重要,这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就与幸福感,也包括家庭的幸福。”

            那你面对施暴者无动于衷时,你也是施暴者。就要雪崩发生的时候,没有一片雪花是无辜的。

            惜命最好的方式,不是养生,而是控制情绪。明明可以息事宁人,却偏偏为这种不值一提的小事而鱼死网破。等到冷静下来都知道‘一时冲动,悔不当初’。但世界从来不给情绪失控的人第二次机会。坠江公交车的15名亡魂再也无法复活。没有零成本“发火”的坏情绪都有代价。天下本无事,遇事别着急,思量去处理,制怒凶化吉。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。如果人与人之间能够相互理解,相互尊重,也许意外就不会发生了。

             

    相关文章

      网友评论

          本文标题:管理好情绪,是人生必修课

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iepxfqtx.html