今天我很丰盛。
有时候听到太多看的太多会引发焦虑,尤其是孩子小升初这件事情上。
但是不了解不知情这些都只是逃避的做法。所以最好的就是深入剖析和面对。关于这一点在相爱相杀的亲子关系的和谈中,我们达到了一致的意见。一起去面对。
说说抱怨
焦虑是因为事实不如期待所愿,然后会有所怨,怪孩子不努力,怪大人不给力。
幸好的是,我有觉知,
当怨念升起,我随即就想,我抱怨因为他们不如我愿,那就是我是中心,是我没得到满足,而不是他们本身有什么问题,那好,问题找到了,我需要被满足,这个满足还是立足于他人的身上,那是我的问题。我需要解决的是我的问题,而不是抱怨他们。于是抱怨可以停止。
今天在处理孩子关系的时候,有一阵子没有做到心平气和,晚上在和谈的时候,我对于自己的不当言行道歉,孩子说,妈妈,你最近丰盛日记还在写吗?我有点惭愧回答没有天天写,他说,那你还是多写写。。。
嗯是的,我要看到他很多的进步,例如现在能很独立的做很多事情,回家以后自己能做香蕉牛奶,喝完还可以清洗完所有的东西,今天还做给爸爸妈妈喝。
我很丰盛,我有觉知。
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