淡定、从容不迫，是一种令人向往的状态，
这几天貌似不太淡定，于是今天要来规整不淡定的原因，找到淡定的方法。
不淡定，可能是有所求不敢付出，或是求而不得，或是着急急于求成，
淡定的方式，或许试着解读欲，解读所求，移动到一个可接受的平衡点来找到自己的淡定。
今夜，早眠去。
淡定、从容不迫，是一种令人向往的状态，
这几天貌似不太淡定，于是今天要来规整不淡定的原因，找到淡定的方法。
不淡定，可能是有所求不敢付出，或是求而不得，或是着急急于求成，
淡定的方式，或许试着解读欲，解读所求，移动到一个可接受的平衡点来找到自己的淡定。
今夜，早眠去。
淡定、从容不迫，是一种令人向往的状态， 这几天貌似不太淡定，于是今天要来规整不淡定的原因，找到淡定的方法。 不淡定...
情绪有起伏， 淡定或冲动。 淡定处事妙， 冲动败多生。 一生事千万， 皆想事事赢。 若想事如意， 情绪须从容。 把...
1.管理、觉察情绪，转化情绪 没有被重视，转化找到自己的平衡点。自己尽力就好。 2.一天当中找到自己让自己满意的地...
又陷入了郁闷的生活，我总是没能找到平衡点，也没有从前的淡定。这不突然又想提离职了。 发现往管理层的发展，...
看到这个标题我觉得对自己是个讽刺。一直以来，自己就很容易不淡定，情绪起伏不定。年轻时，有时一天的情绪犹如坐上...
时间一天天过。时而起伏，时而淡定。但似乎这种交织从未停止，也从未消失。 我们总是在天平两端努力地找那个平衡点，可兜...
高情商的人不仅能处理好自己的情绪，同时也可以体察和兼顾别人的情绪，并且有能力在双方的情绪以及交际方面找到平衡点。 ...
你以为你能够淡定的看待这一切事情的发展，冷静的去思考，然后让理智去左右你的情绪，运筹帷幄，于是你就会开始假设，假设...
《随笔》 倾听，理解，感受，共情。转换角色，多角度去看待问题，思考问题，找到平衡点，在自己能力范围内或在别...
第二辑：是什么让班主任不淡定？ 01. 是什么让班主任不淡定？ 每当我们这些做班主任的情绪产生起伏的时候，尤其是出...
本文标题：淡定，去看待自己的情绪起伏，找到新的平衡点
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