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中国人已经进入长寿社会，百岁老人比比皆是，而且比例将越来越高。很多人退休之时，人生刚走完一半。后面这半生如何安排，就显得非常重要。退休后不做点事，闲得发慌，既是巨大的浪费，也更容易闲出病来，闲出更多的是非。
退休后具体做什么，有万千选择，可能会挑花眼。但是选择的原则，并不多，把这原则吃透了，选择就不难。首先要理顺时间轴，在四代人的关系中找定位。哪四代？上或有夫妻两人的父母，他们已进入人生的最后时光，他们需要更多的陪伴，更多的照顾，退休后我们不能顾着自己，忘了他们。下有孩子，可能刚刚成年，工作不久，他们的人生进入途中跑，不能停，成家、立业、成为社会的中坚力量，压力持续增长。尤其这一代独生子女，上有多个老人，生育放开后下有多个孩子，仿佛沙漏的腰部，两头大，中间小，但起承转合都要通过这细腰。
从你退休开始后的二三十年里，孩子的负担将一直加重，既要担心你们的健康，又要把孩子抚育成人，直到你的孙辈独立，他们的担子才变轻，那时候，他们50来岁，你80来岁。理顺时间轴，退休后的第一原则就确立了：不能给孩子加压，只能给孩子减压。减压通过两个方面实现：一是健康减压。二是财务减压。健康、平安、淡定地至少活到80岁，就是你退休后的第一工作。
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