春节假期的灵异事件

中华上下五千年，在传统文化之外，美食同样博大精深。
中国人深谙美食之道，发扬美食文化，继承了“每逢佳节胖三斤”的优良传统。正如网友所说那样，如果过年不胖上个几斤，怎么对得起死去的鸡鸭鱼肉！
短短几天就胖若人，春节假期长肉速度，怕是许多人都亲身经历的“灵异事件”了。今天，就由小编带领大家“走近科学”，解密“每逢佳节胖三斤”的神秘事件。

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过节发胖的原因主要是三点：身心极度放松；走亲访友的饭局；推杯换盏的酒局。
忙碌了一整年给身体放个假，就想睡他个昏天暗地。于是完美的春节假期计划都是在床上度过，丰富多彩的假期生活都在梦中实现。
没有大城市的奔波和工作的压力，回归家庭放缓脚步享受生活。于是吃了睡，睡了吃，成了许多年轻人春节假期的真实写照。
所以“每逢佳节胖三斤”是不是灵异事件，你心里没点数吗？

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团圆饭的大鱼大肉，亲友相聚大荤大油，几餐吃下来小编反倒觉得萝卜青菜才是质朴的美味佳肴。
面对一大桌丰盛的菜肴，小编只对凉拌黄瓜情有独钟。不禁让小编想起了武林外传里莫小贝的一段台词“餐餐红烧肉，顿顿女儿红，这还是人过的日子吗？”这句台词让人感叹，艺术果真来源于生活。
其实大家都知道，人体每天所需的营养有固定指标，大鱼大肉只是逞口腹之欲，过多摄入食物体内难以消化堆积成脂肪。
这样说来“每逢佳节胖三斤”事件，还有了科学理论支持。
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酒是人类生活中的重要饮料，宴席饮酒的习惯，更是历经数千年而不绝，始终贯穿于国人的日常饮食和社会交往之中，并在漫长的历史进程里，形成了丰富多彩的酒桌文化。
如今中国的酒桌文化似乎变了味儿。花样劝酒不喝就是不给面子的言论根深蒂固，成了酒桌上的一颗“毒瘤”，聚会中因饮酒过量死亡的人屡见不鲜，把多年的朋友喝成了仇人闹上了公堂。
酒精是健康杀手，过量饮酒会导致各种疾病，还能引发肥胖。酒中含有高热量。一瓶500ml的啤酒或一杯200ml的红酒热量就有150千卡，需要连续步行40分钟才能消耗。
加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量不要太高哦！酒精在体内代谢过程中促使NADH（一种酶）增加，该酶能促进脂肪合成的。酒精代谢后生成乙酸，乙酸经过一系列代谢，还是可以合成脂肪的！热量过剩的话，大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪。

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儒家思想认为，饮酒者要有德行，不能骄奢淫逸。
古人饮酒，倡导“温克”，也就是自持。饮酒保证不失言、不失态，教人不做“三爵不识”、狂饮不止的人。所谓三爵，指的是适量，量足为止。
在日常生活中不仅饮酒要“温克”，做人做事都要懂得“温克”，该睡觉就不熬夜，饭吃七分不贪嘴，酒量还要自身清。
好了不多说了，小伙伴们减肥吧！
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