我是曾老师，这是第一篇关于我和孩子沟通相处的原创文章，希望我的经历能够给你一些帮助，如果你认为我的分享对你有所帮助，请你也为我赋能。
一、我和XB（学生名字简写）
去年刚刚高三毕业，考上南开大学，读金融专业。我和他结识于3年前，他刚上新高一，暑期正式开始带他的课。
我和他的不像传统师生关系：他喜欢叫我夫哥，我也习惯以平等的方式和他交流；我们沟通的内容除了学习，更多是个人的状态，心态，规划，人际关系等；当然，像遇上喜欢的鞋或者东西，零花钱没到账，他也会找我先赞助一下🤓。
XB，我相信你
二、我相信他
前几天晚上刚到家，他给我发了个信息，问：“夫哥，你在么？”我以为他遇到了麻烦，赶紧回复他，看看怎么能帮到他。原来他又遇到了高中类似的问题，考前心态紧张，不自信的问题。（中间一个家长也是因为孩子状态打电话过来，希望能帮忙和孩子沟通，调整状态，想来上课，沟通了30分钟，中间没回复他。）在了解了他的情况后，我非常真诚、坚定和他说，“XB，我相信你可以考好，就正常去考就行。”然后和他聊了聊最近生活。和过往一样，聊完以后他和我说，他感觉没那么紧张了。
XB，我相信你
XB，我相信你
我带过的很多孩子都有相似的问题，考前心态紧张，或者考试中，心态不好，导致发挥不如日常水准。这类问题的原因通常是几种：
1、结果压力。因为考试结果不理想，父母，学校，或者竞争造成的压力，比如批评，说教，冷暴力等。这类原因通常是父母或者学校氛围只关注学习结果造成的，而给学生对学习结果的限制性判断，结果不好时压力巨大。（通常这类型的孩子不会觉得读书是为了自己，都会觉得是为了老师和父母的面子。）
2、对自己不自信。这类孩子缺乏关注、认可和鼓励。通常在学校不容易得到正面的认可和鼓励，父母也缺乏正确的激励方式，自己也缺乏信心。这类孩子通常属于自己默默努力，但是收到外界正向反馈比较少。
3、对考试环境的不适应，导致心理或者生理的变化。曾经带过一个孩子一到考场就出手汗，压抑，冒汗。觉得到陌生环境或者高压环境，缺乏安全感。（缺乏安全感属于比较夸张类型，比较多的是情绪紧张。）
XB是非常典型的第二类孩子，学校和家里缺乏对孩子的认可和鼓励，从高一接手他时我就发现这个问题。对于这类孩子，我通常用两种方式来帮他们解决：
1、日常中，信任他们，抓住一切他们进步的行为，鼓励他们，给他们赋能。让他们获得内心对学习的自信，让他们相信自己，从而激发他们对学习的信心，让他们获得成就感。
2、无论考试结果如何，都会照常和他分析，鼓励这个过程中进步（鼓励孩子坚持和进步的过程比结果更有效），下个阶段我们还可以怎么做会更好。每次分析，尽量避免以分数结果来判定孩子的努力与否。所以考的好与不好，都只是一个我们阶段学习的过程参照，我们会关注，但是不会让他陷入情绪纠结，让他不用对每次考试一定要纠结结果。（考试是我们阶段性庆祝的节点，比如撸串啊，自助啊。）
刚开始是一个很难的过程，因为过往模式容易纠结结果，所以会不适应。但是一段时间以后，随着他自己对学习自信以及对学习结果认知的改变，他慢慢放松心态。他开始更多关心身边的人和事，加入了一个自己感兴趣的b-Box社团，玩的可6了，学校汇演经常出演。逐渐的，关于学习这件事，我们达成了默契：保持激励努力，坚定。
XB，我相信你
今天进考场给我发来消息
三、高中的第一课——对自己负责
刚接手给他上课时，熟悉以后，我问他了一个我带的学生基本都会问的一个问题：你知道初高中有什么不同么？他用痞痞又好像懂得的语调说“我哥和我说过，科目多了嘛，内容好像很难，说数理化经常不及格，据说上的好像还很快”，我说这不是最关键的，你知道最关键的差别是什么么？——对自己负责。
从年龄上来说，你们16岁了，这是一个犯了法可以枪毙的年纪啦！所以你们做事要学会考虑后果了。比如学习这件事，就是你们自己的事，你需要对它负责，最终能不能上大学，去哪里上，只能你对它负责，其它人都是支持你的，包括你的爸妈。
XB，我相信你
最近读陈春花教授写的《管理的常识》中写到，“一个人什么时候成长最快，就是他开始承担责任的时候”。虽然是很久才读到这句话，但是当时也是我的出发点。高中的孩子，如果没有学会为自己负责，大概率是三年混日子，父母头疼，老师焦虑。我数年带高中经验，高中如果孩子不够积极主动，通常做各种事都是非常费力的，包括学习。孩子大部分住校，并且自己个人意识增强，父母基本管不到。所以上高中的孩子最需要也是最关键点之一，是要让他们学会自己对自己负责，才能学会积极主动的去就解决学习和生活中遇到的困难。在我带的孩子中，学的好的孩子大多数都有这个特征——懂得为自己负责。
XB，我相信你
四、先有状态，再有结果
XB在一中并不属于学霸类型，年段在500，600名，所以能够受到的关注和认可并不太多，但是家庭和自己又有预期，加上压力，本来一个不够自信的孩子，还承载了过多的压力和负担，所以他整个人都是处于紧绷的一副状态，学习和生活都是，整个人的状态长期的话，非常疲惫，动力不足。
可能花了两年甚至更长时间，我都在鼓励他，调整他认可自己的方式，从而让他达到精神上放松的目的，让他可以更开心更放松的去学，因为我觉得他好像是背着一座大山在前进。
XB，我相信你
解决孩子的状态是根本，孩子的状态好了，才会更加积极乐观去面对孩子的事，学习只是其中之一。所以当他逐渐开始放松去学，那才是他进步最快，学的最开心的时候。
五、我感谢他
说实话，我感谢XB，与其说我在为他成长赋能，倒不如说我们相互赋能，在和他相处过程中，每一次他的肯定，进步，改变，也给了我很大的成就感，让我更加坚定的觉得做教育是一件有价值的事。
我们相互打趣对方，我带他找找好吃的，浪一浪，他给我带他们平和的蜜柚，炸枣。我很享受这个过程，享受这种单纯的相处，享受相互为对方提供欢乐与陪伴。
XB，我相信你
前段时间，受我早起影响，他也开始改掉睡懒觉的毛病，开始早起，每天不间断和我打卡。他说，天啊，早起才发现有这么多时间可以用。我们现在依然每天坚持打卡，坚持相互赋能，坚持学习。
XB，我相信你
我相信每个孩子都是一颗有潜力的种子，有的会长成参天大树，有的会开花绚烂，用心帮助他们成长他们想要的样子，是一件特别有价值感的事。
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